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  • @明遠說 嗯⊙?⊙!好的

    擊敗焦慮的6大規(guī)則

    規(guī)則一:讓自己忙碌起來,不給焦慮生存空間。大量的活動是治療“胡思亂想”的最佳良方之一。 規(guī)則二:不要為瑣事大驚小怪。小事就如生活中的白蟻,別讓它們毀掉你的幸福。 ...

  • 醫(yī)難自醫(yī),說的就是自己難控制情緒了,我是這樣的

    擊敗焦慮的6大規(guī)則

    規(guī)則一:讓自己忙碌起來,不給焦慮生存空間。大量的活動是治療“胡思亂想”的最佳良方之一。 規(guī)則二:不要為瑣事大驚小怪。小事就如生活中的白蟻,別讓它們毀掉你的幸福。 ...

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    感冒??

    想了挺久的,不知道寫什么,我咳嗽了,所以寫這個了。 感冒伴侶有流涕、鼻塞、咽喉痛等,偶有咳嗽,也是以干咳為主,(有少許的痰或無痰)常見癥狀主要集中在咽喉以上,簡單一點就是嗓子...

  • 腦梗 - 草稿

    昨天搶著花,今天搶著退款,這就是我,當然也想了想寫啥!我想東西更像扯犢子。沒辦法,寫的人就不是啥專家。 進入狀態(tài),先說"腔梗",學名腔隙性腦梗塞。大家比較熟悉吧!45歲以上,...

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    高血壓

    今天聊聊這個"鬼"。 說說,怎么發(fā)現(xiàn)血壓高的呢?大多數(shù)人都是頭昏腦漲.耳鳴.麻木.眩暈.頭疼,去醫(yī)院,醫(yī)生先測量血壓,逐漸發(fā)現(xiàn)血壓有點高。 其實年齡超過50歲,個人建議都備著...

  • 不要質(zhì)疑最初的自己

    2014年,初冬,剛剛下過雪的明亮的天,陽光明媚,你用手挑起厚重的門簾子,探出頭,拉扯著嘴角,大大的笑容,好像在哪里見過你,我抬手摸摸你的頭。 那時候我是剛剛畢業(yè)的學生,每天...

  • 宴會

    聽見有人推門進來,我醒來,起身問到“幾時了,宴會要開始了嗎?”“回小姐,未時了,宴會是要開始了”我抬眼望去,答話是個妥帖的少女,我隨口問道“你叫什么名字?”“回小姐,奴婢...

  • 初進陌家

    頃刻之間,我驟然想起,這里是陌家的地盤,沈家的死敵陌家,今日好像也請了什么貴客,因為今日也是陌家的“紅顏宴”不過是一丘之貉,這樣想著迷迷糊糊的有睡去,再醒來時,已經(jīng)正午,...

  • 粗魯男

    請安完畢,按照預(yù)先引導(dǎo)小廝教的,無論是否中選,都叩頭謝了恩然后隨班魚貫而出。才出云意坊,聽得身后“砰”地一聲,轉(zhuǎn)身去看,是剛才一直守候在這里的梅卿,只見她面色焦急,額頭上...

  • 中選

    我并不細心打扮。臉上薄施粉黛,一身簡單素白色長錦衣。頭上斜簪一支淺色梅花,除此之外只挽一支木制簪,以彰顯我是并不受寵女兒,并非受寵的千金小姐。午時三刻,宴會開始,我和來自...

  • 陷入困境

    片刻后,我收拾好自己的情緒,打了盆清水給姨母清理一下,自己也換了身白色的素衣,去求夫人恩典,跪在房門外許久,才見夫人的貼身丫鬟小娥招呼我進去,“星冷見過,夫人”我輕聲說,...

  • 蝎夫人救夫記

    姨母之死 深冬,皚皚白雪覆蓋了整院子,院子里跪著我和姨母,身上破舊不堪的衣裳早早的被雪打濕透了,面前的訓斥我們的婦人正是姨母的主家夫人,我和姨母早就面色...

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