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眾所周知,能量是一切生物活動的基礎(chǔ)。人作為高等動物,除了身體活動需要能量外,心理和精神層面也同樣需要能量。很多時候,心理能量是身體活動的前置動力,養(yǎng)足精神,才能觸發(fā)身體更...