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如何擁有幸福人生（三）
運(yùn)動(dòng)使人更健康，提高身體免疫力，運(yùn)動(dòng)會(huì)使我們行動(dòng)更敏捷，保持年輕態(tài)，運(yùn)動(dòng)會(huì)使我們情緒更樂觀，心態(tài)更積極，運(yùn)動(dòng)還會(huì)促進(jìn)我們大腦的發(fā)展，使得我們能夠...
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如何擁有幸福人生（二）
一場突如其來的新冠病毒疫情，使得我們意識(shí)到，一直高高在上的人類，也不過就是自然界生物鏈上的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，如果不能通過人類特有的智識(shí)，研發(fā)出對(duì)癥解藥，...
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如何擁有幸福人生（一）
天天禁足在家，身體失去絕對(duì)自由后，反倒促使思想每每跳躍不息。 尼采說，未經(jīng)審視的人生是不值得過的。便會(huì)不由自主地聯(lián)想到自己。 我快樂嗎？幸福嗎？...
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想做什么，就去做吧放假前就在想，這個(gè)春節(jié)遭逢特殊時(shí)期，既然無論如何，都只可能毫無懸念地宅在家里，不會(huì)被意料之外的事干擾與分心，正好可以好好精進(jìn)一下烘焙技能，畢竟，...
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種下一棵樹
因?yàn)樘厥鈺r(shí)期，每天宅居家中，無需顧慮會(huì)有工作上的要求去配合，日子過的簡直是晨昏顛倒，已然不知今昔是何昔了。 這樣的日子乍一體驗(yàn)，似乎很爽，現(xiàn)今社...
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好習(xí)慣養(yǎng)成第一步：早睡早起
一場突發(fā)疫情，使人們?cè)谛袆?dòng)受限的同時(shí)，也對(duì)我們的生活進(jìn)行反思，在關(guān)注疫情情況的時(shí)候，我們?yōu)槊咳詹粩嘣鲩L的死亡人數(shù)，而感到唏噓與心寒，同為人類，有...
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開啟我的逆襲計(jì)劃
今天敢寫下這個(gè)題目，是因?yàn)?，渾渾噩噩荒廢了這么多天之后，終于把自己整理好了，我想接下來，也會(huì)有信心有勇氣，去改變自己，養(yǎng)成一個(gè)又一個(gè)看似簡單，實(shí)...
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審視我們的生活
蘇格拉底說，未經(jīng)審視的人生是不值得過的。 審視人生，我的理解就是反思人生，對(duì)自己的所經(jīng)歷的人生進(jìn)行復(fù)盤。從微觀切入，每日的自我省察應(yīng)該很有必要。...
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該死的拖延癥
這個(gè)春節(jié)，因?yàn)橐粓鐾蝗缙鋪淼囊咔?，度過了史上最長的、宅在家里吃吃喝喝睡睡就算是為國家做貢獻(xiàn)的長假。在疫情全面公開的初期，每天關(guān)注著外部各種動(dòng)態(tài)變...
個(gè)人介紹
堅(jiān)持我愛的，愛我所想的，每一個(gè)當(dāng)下都是修煉的道場
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