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從去年開(kāi)始,有了兩個(gè)愛(ài)好,一是寫作,二是跑步,堅(jiān)持一年左右,感覺(jué)真受益了,這篇先寫下寫作,隨后寫下跑步,把自己的真實(shí)感受和大家分享下,希望能多少有些啟示。 我是從2016年1...