因?yàn)橄ドw的原因，跑步停了一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)再跑起來(lái)有些困難，跑一休一，是為了讓膝蓋不受傷。可是昨天稱了體重，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了好多斤，真的有點(diǎn)擔(dān)心。于是早晨又去跑了。 因?yàn)樯钪懈鞣N...
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跑步，喚醒的不僅是身體，還有靈魂冬有冬來(lái)意，夏有夏姿態(tài)。立冬了，可這座城市還在夏天。時(shí)節(jié)有冷暖，處處有青歡。不管你身處何方，不管你經(jīng)歷著什么。愿你三冬暖，春不寒！ 舍不得走的夏天，也帶著秋的燥熱。我雖早早睡...
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跑步變成習(xí)慣
最近跑步速度又有了提升，5公里和10公里的配速都比之前提高了一些，跑步的感覺(jué)也沒(méi)之前那么糾結(jié)了。 之前早上跑步，還是有點(diǎn)被動(dòng)的感覺(jué)，覺(jué)得不得不跑，但又覺(jué)得跑步是一件有難度的事...
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同學(xué)小聚。
今天老公高中的同學(xué)從鶴崗來(lái)到四平。我們夫妻倆請(qǐng)他們夫妻還有另外兩個(gè)同學(xué)聚餐。時(shí)間過(guò)的真快呀。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)30年過(guò)去了。大家都變化很大。昔日的帥哥已經(jīng)不再那么帥了。當(dāng)年的美女也已經(jīng)...
