很多人會說，刷牙而已，那有什么的，有多困難，你看我二十年都沒去過牙醫(yī)那里，刷牙多干凈。 事實卻不是這樣的，就算是我們自己牙醫(yī)，一年洗一次牙齒還是會有牙漬，牙結石。 每個人都會...
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難以自信，大多數人都不會刷牙 -
成長日記20171109
今天早上和女朋友跑了兩公里，雖然沒自己跑得快，但是跑得挺好玩，因為有人陪是不一樣的。 一天都在籌備晚上請客的事情，晚上準備請醫(yī)院十五人到家里吃飯，兩個火鍋，本來也沒想好做什么...
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成長日記20171108
今天跑了十公里，看了幾頁書，沒有看英文書，做事情總是拖拉，這個十公里本來早就應該跑的了，但是一直偷懶拖拉，所以拖到現在，不過已經快馬拉松了，再不跑我怕不是突破不了四小時...
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得到練習好聲音筆記1
好聲音好處第一點是健康，對嗓子聲帶的保護。更重要是審美。 科學用聲方法：情感是內部力量。氣息是根本基礎。聲音才是最終呈現。 胸腹聯合呼吸法： 第一步，想象場景-聞花香： ...
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