作為一個日更300天后間歇性放棄寫文的社畜，我想說不寫文腦子真把的容易變的木訥空洞。 從五月份開始，我其實就沒有怎么去輸出文字，把下班的時間都安排在上PPT的課程和閱讀上，留...
IP屬地：上海
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強烈建議，每天一定一定要寫點東西 -
覺察日記D3-不敢挑戰(zhàn)
做社群運營總會需要和用戶溝通，每每這種時候我就會發(fā)現(xiàn)自己很......膽怯吧算是。雖然小丫總說我擅長直接溝通，其實不是，那可能是我在安全氛圍下的一種矯枉過正哈哈哈哈。在教練對...
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覺察日記D4-當(dāng)同事來找我聊教練
上午開會聊到我和leo在不同人面前、不用場景下會自動觸發(fā)不同的語言行為表現(xiàn)，而小丫就沒有這種困擾，聽著她講述自己和同學(xué)、同事、客戶聊天的場景，我感覺都快要窒息了，雖然自己已經(jīng)...
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覺察日記D5-聆聽之夜
我最喜歡的一個共修主題就是人生奧斯卡，我太喜歡聽別人的故事，聽到他們每個表情每個停頓每個語氣轉(zhuǎn)換背后的習(xí)慣、情緒、感受，喜歡當(dāng)我給出反饋時對方的反應(yīng)，喜歡看到別人體驗到被全然...
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覺察日記D6-自我負(fù)責(zé)
今天情緒很好，精力也很好，效率也不錯，發(fā)現(xiàn)這幾件事是互相影響的，好像如果早上的頭開得好，我一天都保持著一個持續(xù)穩(wěn)定加速的狀態(tài)，想起之前l(fā)eo說過類似的話，不要想著上午先懶一懶...
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覺察日記D7-快樂的理由
昨天共修之后小餅干說我瘦了，最近很辛苦吧。說真的，這次樹說的運營雖然也很忙，甚至更忙，但是相比日更營時我的狀態(tài)完全是天壤之別，可能我真的不知不覺進步了不少？哈哈哈哈。今天雖然...
