1、堅持早起做早餐，為開始上班做準(zhǔn)備。我得趕緊調(diào)整好生物鐘，用最好的狀態(tài)進(jìn)入工作。今天是暑假的最后一天，也是兒子回家的日子。早飯后打掃好衛(wèi)生，準(zhǔn)備出門買些排骨和肉，可是天公不...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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1、早上堅持早起做飯，叫女兒起床吃飯。我做了一份絲瓜炒火腿發(fā)到我們的女廚神群里。我很少往群里發(fā)做萊的圖片，因為我也不怎么會做菜，沒有很拿手的菜可做。只能逼著自己學(xué)做飯，覺得好...
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2018-08-22
下午，把女兒送到美術(shù)班就和她同學(xué)的媽媽一塊逛街去。于是兩個女人就一塊到商場看衣服，我們兩人都看上了貂絨上衣。我買了一件長款，她買了一件中款都按6折出售。都覺的還可以，都挺適合...
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應(yīng)老師我想對您說親愛的應(yīng)老師，您好！此時此刻我很清醒，現(xiàn)在是凌晨四點(diǎn)四十，我的胸口有點(diǎn)悶，呼吸有點(diǎn)急促。我在睡夢中醒來，我的頭腦里完全是NLP課堂，大家一起在分享，分享這個課堂的副作...
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第二階段學(xué)習(xí)
課程越來越精彩，晚上老師讓我們穿上最不喜歡的衣服，來表演最討厭的人，先讓小組內(nèi)個人練習(xí)。我們小組其他的成員表演的非常入戲。輪到我的時候我竟然發(fā)現(xiàn)我真的演不出來，真的進(jìn)入不了角...
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第九天分享
今天上午小麗姐的個案分享觸動到我，小麗姐的內(nèi)心過不去的坎就是在她生孩子時孩子的爸爸沒有在身邊，她覺得在她最需要的時刻愛人沒有在她身邊，讓她內(nèi)心受到了傷害，無法彌補(bǔ)。應(yīng)童老師通...
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成長日記
昨天晚上的大雨把今天的氣溫降低，但是天氣還是有點(diǎn)悶熱。今天身體極度的不舒服，頭也渾渾沉沉的，再加上又悶又熱的天氣我?guī)缀踉诒罎⒌倪吘?，?dāng)我意識到這一點(diǎn)，趕快調(diào)整自己的情緒。當(dāng)女...
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做好當(dāng)下
今天我又發(fā)脾氣了，對于女兒的無理取鬧我又發(fā)脾氣了。我又讓負(fù)面情緒控制了我的身體，回到紅塵中修練真不是一件容易的事。當(dāng)我覺察到我負(fù)面情緒上升時，我趕緊攔截這一畫面，讓這一刻靜止...
