3好家伙 一不留神就差點(diǎn)3天一記錄 這可不行 28 我弟生日 早上打個(gè)紅包打成了生氣快樂(lè)，還好小桃子給我說(shuō)了兩句 二爸生日快樂(lè)的話 中午客戶 下午被刮筋膜刀 張梓靜 最后一天...
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體態(tài)塑身 之 關(guān)節(jié)發(fā)力與姿勢(shì)很多同學(xué)都很好奇，體態(tài)塑身課都學(xué)什么呢？今天梁老師就跟大家八一八體態(tài)塑身課上的事 1關(guān)節(jié)發(fā)力次序 聽(tīng)上去不明覺(jué)厲有木有？這樣，用自己身體做自測(cè)就很容易明白了： 是不是大腿前面...
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50%的人都有肋骨外翻，快來(lái)拯救不良姿態(tài)最近，有幾位朋友找到我，都是因?yàn)樾匮刀纬霈F(xiàn)疼痛和不適等問(wèn)題，經(jīng)過(guò)評(píng)估和檢查發(fā)現(xiàn)，他們的下段胸廓都有一個(gè)共性：肋骨出現(xiàn)外翻。經(jīng)過(guò)調(diào)整后，問(wèn)題得到很好的緩解，肋骨也收了回去。但...
