一個(gè)人外在的言行舉止，是內(nèi)心愛恨情仇的反映。油膩，是由內(nèi)而外的。 何為“油膩”？“油膩”是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱詞，最早源于微博，百科上說，油膩是用來形容人活得不清爽、不優(yōu)雅、不體面。經(jīng)...
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《減法》告訴我們||做加法是本能，做減法是智慧（一）#齊帆齊微課 大家有沒有感覺到，我們的生活越來越忙碌了？加班、應(yīng)酬、內(nèi)卷，為房子、車子、票子？為什么越來越忙碌了？ 《自然》雜志刊登了美國弗吉尼亞大學(xué)副教授萊迪·克洛茨的一項(xiàng)...
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不要隨便給別人提建議01 網(wǎng)上流傳著許多教人如何優(yōu)雅地提建議的文章，在我看來，華而不實(shí)，毫無實(shí)效可言。 提建議的完整流程似乎是這樣的，給對(duì)方提供一套可執(zhí)行的解決方案，能從自己的語言轉(zhuǎn)化為對(duì)方的行...
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把自己帶回真相的四句話
以自我的方式存在于這個(gè)意識(shí)的世界，我們一生的痛苦幾乎都和“時(shí)間”相關(guān)——我們的心不是糾結(jié)在“過去”，就是擔(dān)心于“未來”，要么就在現(xiàn)在里脫離“現(xiàn)在”。這是非理智的，痛苦是非理智...
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不允許就是控制
為什么你不能接納允許？ 來到當(dāng)下的你會(huì)清晰看到這一切。因?yàn)槟阍谀愕男拍钪?，也就是你在你的認(rèn)知中去認(rèn)為這個(gè)好，那個(gè)不好，你的認(rèn)知就是一個(gè)限制。 當(dāng)你覺察時(shí)，你就會(huì)真的知曉，每一...
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表情包 | 萌娃表情包合集:你給我起開!
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