寫在前面 1.因?yàn)槲沂枪矤I(yíng)養(yǎng)方向，而這次培訓(xùn)，涉及到臨床營(yíng)養(yǎng)相關(guān)技能培訓(xùn)及臨床應(yīng)用，所以，關(guān)于臨床營(yíng)養(yǎng)方面的，我知道的，還是會(huì)寫一些，更多的還是自己對(duì)這次培訓(xùn)的回顧及思考。...
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四川大學(xué)華西醫(yī)院《營(yíng)養(yǎng)管理模式推廣及實(shí)踐》回顧與思考
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又到減肥季，為什么年年減肥，年年失敗？每到這個(gè)季節(jié)，朋友圈除了曬春天的美景，還多了很多曬運(yùn)動(dòng)打卡的，也有小伙伴把微信頭像換成了不瘦10斤，不換頭像。日復(fù)一年，重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。那我們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)年年減肥、年年失敗呢...
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鼻炎，應(yīng)該如何預(yù)防，論患者的自我修養(yǎng)鼻炎，360百科的解釋是鼻黏膜或黏膜下組織因?yàn)椴《靖腥?、病菌感染、刺激物刺激等，?dǎo)致鼻黏膜或黏膜下組織受損，所引起的急性或慢性炎癥。鼻炎導(dǎo)致產(chǎn)生過(guò)多黏液，通常引起流涕、鼻塞等...
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@周瞌睡 某寶上這些都低于100，其實(shí)一個(gè)鍋也可以搞定很多菜
知道了這些，又快又營(yíng)養(yǎng)的上班族早餐，你也可以做
作為一名上班族，每天睜眼的第一大難題就是：今天穿什么？而圍繞著我們一整天的難題就是：今天吃什么？ 老祖宗也有說(shuō)，民以食為天，所以，飲食是真的非常重要了，而飲食之中，又以早餐最...
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最近在看德魯克《卓有成效的管理者》，在讀七喜的文章，有一個(gè)發(fā)現(xiàn)，很多的知識(shí)底層邏輯都是相通的，比如我們?nèi)绾喂芾?、分配時(shí)間，比如我們?cè)谧鍪聲r(shí)的一些方法。而這些，恰恰是我們管理自己、提升自己且還富有成效的基礎(chǔ)。
《小強(qiáng)升職記》1
9月6日 兔子打卡 《小強(qiáng)升職記》 （p1-p119） 每天的工作讓人乏累，可最終卻看不到工作效率，做事情不夠主動(dòng)，不愿走出舒適區(qū)，所以很容易陷入時(shí)間黑洞，各種時(shí)間黑洞...
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知道了這些，又快又營(yíng)養(yǎng)的上班族早餐，你也可以做作為一名上班族，每天睜眼的第一大難題就是：今天穿什么？而圍繞著我們一整天的難題就是：今天吃什么？ 老祖宗也有說(shuō)，民以食為天，所以，飲食是真的非常重要了，而飲食之中，又以早餐最...
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吃豬蹄補(bǔ)膠原蛋白，別扯了，那是逗你的生活中，你是不是也經(jīng)常聽說(shuō)吃豬蹄美白，于是哪怕不喜歡，你也會(huì)吃?？墒浅载i蹄真的美白嗎？美白的原理是什么。 或許有人會(huì)說(shuō)，是膠原蛋白，但吃豬蹄真的有用嗎？我們不妨先來(lái)看看膠原蛋...
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關(guān)于兒童喂養(yǎng)，父母關(guān)心的幾個(gè)問(wèn)題都在這里了人生中有許許多多的第一次，第一次外出旅行，第一次拿獎(jiǎng)學(xué)金，第一次當(dāng)眾演講...... 每一個(gè)不同的第一次，帶給我們的感受都不一樣，那第一次做爸媽的感受如何呢？在與一些寶爸寶媽...
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骨質(zhì)疏松，切勿盲目補(bǔ)鈣，科學(xué)預(yù)防最重要生活中，很多上了年紀(jì)的人患了骨質(zhì)疏松，孝順的子女第一個(gè)想到的就是補(bǔ)鈣，那骨質(zhì)疏松要不要補(bǔ)鈣呢？又該怎么補(bǔ)鈣呢？我們一起來(lái)看。 鈣是人體重要的礦物質(zhì)，其中99% 存在于骨骼和牙...
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狂吃不胖，做到這些，你也可以狂吃不胖，減肥不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)，這估計(jì)是每個(gè)吃貨女生的愿望，那到底有沒(méi)有這樣的方法呢？ 其實(shí)，減肥的核心永遠(yuǎn)在于那六個(gè)關(guān)鍵詞“管住嘴、邁開腿”，所以上面這些個(gè)愿望實(shí)現(xiàn)起來(lái)還是有一...
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簡(jiǎn)書問(wèn)題反饋快捷通道：<a href="http://www.itdecent.cn/g/c921f9f70f1af261" target="_blank">http://www.itdecent.cn/g/c921f9f70f1af261</a>
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肥胖是種病？聽聽營(yíng)養(yǎng)師怎么說(shuō)肥胖病是由于長(zhǎng)期能量攝入過(guò)多，超過(guò)機(jī)體能量消耗，體內(nèi)多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪，并過(guò)度積聚而引起的營(yíng)養(yǎng)代謝失衡性疾病。 肥胖病不僅是一種獨(dú)立的疾病，也是高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等...
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@紅_b756 是的，如果自己不是營(yíng)養(yǎng)師，或許頂多也就會(huì)看看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。營(yíng)養(yǎng)成分表里面學(xué)問(wèn)也很多，比如糖尿病人選擇無(wú)糖食品，配料表里沒(méi)有糖，但是加入的有的配料，升糖速度比糖還快，這個(gè)就要注意了
會(huì)生活的人，去超市購(gòu)物都會(huì)看這幾點(diǎn)
什么樣的人，給人的感覺是會(huì)生活呢？很多人說(shuō)，看她的談吐、看她的穿著打扮、看她的日常生活、看她的家裝、看她的...... 其實(shí)真正會(huì)生活的人，除了給我們一眼明了的直觀感覺，在很...
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會(huì)生活的人，去超市購(gòu)物都會(huì)看這幾點(diǎn)什么樣的人，給人的感覺是會(huì)生活呢？很多人說(shuō)，看她的談吐、看她的穿著打扮、看她的日常生活、看她的家裝、看她的...... 其實(shí)真正會(huì)生活的人，除了給我們一眼明了的直觀感覺，在很...
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《 小狗錢錢2》教會(huì)我的事情精彩語(yǔ)句摘抄 1.你應(yīng)該更自制、更謙虛，特別是更加成熟一點(diǎn)，這首先就表現(xiàn)在說(shuō)話不要總是冒冒失失的。 2.尊重他人和對(duì)人有禮貌是成功的重要因素。如果有人不喜歡你，很大程度上是因...
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我是微信小助理：簡(jiǎn)小哥！<br><br>之后會(huì)在這個(gè)簡(jiǎn)書官方號(hào)上發(fā)布關(guān)于公眾號(hào)、社群等微信上的信息哦～<br><br>想直接撩我，請(qǐng)加微信號(hào)：jianshu12306<br><br>如果您對(duì)簡(jiǎn)書社群、活動(dòng)、文章有任何好的建議，歡迎與我們簡(jiǎn)信取得聯(lián)系~
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讀《小狗錢錢》，我學(xué)到了這些關(guān)于理財(cái)，很久以前就聽說(shuō)過(guò)《小狗錢錢》、《窮爸爸與富爸爸》等一系列的財(cái)商書籍，終于，在18年到來(lái)之際，翻開了《小狗錢錢》，而讀書，也再一次讓我體會(huì)到了，書中確實(shí)有黃金屋。以下...
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學(xué)會(huì)這幾種美食，為你的健康生活加分還記得當(dāng)時(shí)看papi醬那個(gè)18歲與30歲對(duì)話的視頻時(shí)，視頻中有提到這樣幾句話： 這是18歲時(shí)papi的想法，而下面這兩張圖是30歲時(shí)papi的想法。 所以，你看，隨著我們年齡...
