1.讓自己忙起來(lái),是治愈一切迷茫的良藥 2.少說(shuō)話,多傾聽(tīng) 3.晚上快走一小時(shí) 4.沒(méi)事多喝水(晚上少喝,會(huì)浮腫) 5.不吃撐,7.8分飽足矣 6.吃飯細(xì)嚼慢咽 7.不熬夜,...
1.讓自己忙起來(lái),是治愈一切迷茫的良藥 2.少說(shuō)話,多傾聽(tīng) 3.晚上快走一小時(shí) 4.沒(méi)事多喝水(晚上少喝,會(huì)浮腫) 5.不吃撐,7.8分飽足矣 6.吃飯細(xì)嚼慢咽 7.不熬夜,...
我一直相信一句話“你若盛開(kāi),蝴蝶自來(lái)。” 1.每天堅(jiān)持10點(diǎn)前睡覺(jué),6點(diǎn)起。 2.刷完牙一定要記得先喝水。 3.堅(jiān)持每周看一本書(shū)。無(wú)論是電子書(shū)紙質(zhì)書(shū)。 4.不沉迷于手機(jī),睡覺(jué)...
周圍的朋友都知道,我是一個(gè)很能堅(jiān)持的人。 (一)每天會(huì)做的: 001 閱讀。每天都會(huì)有一個(gè)閱讀的時(shí)間,要么早起、要么睡前,包里隨手都有一本書(shū)。從14年10月15日開(kāi)始做這件事...
2019年3月,我開(kāi)始寫(xiě)手賬,認(rèn)真的在我的本子上寫(xiě)下to do list,奇妙的是,幾個(gè)月的時(shí)間,我完成了一件件另我特別有成就感的事情。 我的手賬全家福主要有5個(gè)本子,希望大...
今天是七月第三周的第一天,更文繼續(xù)。 寫(xiě)手賬已經(jīng)兩個(gè)星期了,幾乎是每天記錄。可能有的內(nèi)容還沒(méi)有做到完全執(zhí)行,但一開(kāi)始這樣已經(jīng)很滿足了。 一開(kāi)始怕自己堅(jiān)持不了就沒(méi)有買(mǎi)手賬本,看...
現(xiàn)在的我,其實(shí)更多的是迷茫,不知道為什么總是會(huì)突然心情不好,我現(xiàn)在還是初中生,一直都有一顆想改變的心,但卻沒(méi)有真正的行動(dòng),每次的三分鐘熱度讓我漸漸對(duì)自己失去了信心。 ...
文/迎春花阿班 在簡(jiǎn)書(shū)里,我認(rèn)識(shí)很多與我一樣擁有??茖W(xué)歷的朋友,很多人迷茫、討厭、自卑自己是一個(gè)??圃盒.厴I(yè)。 我也只是一個(gè)??茖W(xué)歷,我卻活出了自己喜歡的樣子;你是專科生,就...
-1- 每隔一段時(shí)間都能遇見(jiàn)讀者向我傾訴生活的不如意,不是專業(yè)課不喜歡,就是對(duì)工資不滿意,想要跳槽。 后臺(tái)收到小A的私信:“學(xué)長(zhǎng),我現(xiàn)在大一。我是一名女生,想學(xué)會(huì)計(jì),但是高考...