發(fā)簡(jiǎn)信
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瘦身的真相據(jù)小紅書(shū)博主推薦了十個(gè)關(guān)于瘦身的紀(jì)錄片，于是今天搜了BBC的紀(jì)錄片《瘦身十律》來(lái)觀看。 該紀(jì)錄片通過(guò)若干個(gè)參與的測(cè)試人員，得出四大瘦身真相。 真...
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生活總要有一些浪漫
如果生活中只有煙火氣，會(huì)顯得有一些粗鄙和缺乏魅力。 我們要腳踏實(shí)地，但也總有一些時(shí)刻得仰望星空。 所以一直接地氣，一直生火氣會(huì)常常讓人覺(jué)得缺乏魅...
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什么是擁有
擁字怎么寫(xiě)？一個(gè)提手旁，一個(gè)用字。 用在手里的才叫擁有（此刻，我指的是物體）。 在時(shí)間的長(zhǎng)河中，我們用過(guò)很多東西，只有被我們真正用過(guò)的才是你的。...
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學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是：模仿+刻意練習(xí)
富蘭克林中的自傳中，有一段是說(shuō)如何寫(xiě)作的？ 他的第一步就是模仿！他通過(guò)大量的模仿優(yōu)秀文章，刻意去練習(xí)自己寫(xiě)作的技能，久而久之，文章就越寫(xiě)越順，越...
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黃金1小時(shí)
今天在小紅書(shū)上看到有位博主說(shuō)：起床后的黃金一小時(shí)是一天中最重要的！ 是的，起床后第一件事就是不要去看手機(jī)，斷網(wǎng)一小時(shí)。 如果真的有很重要的人聯(lián)系...
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持戒而行
我每日都會(huì)抄寫(xiě)經(jīng)文，去體會(huì)每個(gè)經(jīng)文帶給我內(nèi)心的安寧。 日常生活和學(xué)習(xí)中，始終像是有一位尊者在我心里把持住我，告誡自己，一，不可荒廢人生；二，要做...
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自我管理的6個(gè)方法，值得堅(jiān)持！
——摘抄自人民日?qǐng)?bào) 目標(biāo)管理 樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)。找到自己人生的使命感，了解自己喜歡和擅長(zhǎng)什么。 學(xué)會(huì)制定目標(biāo)和分解目標(biāo)。妥善地制定好自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)、...
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無(wú)題
今天的夜晚，相信是全中國(guó)人都難以入眠的夜晚！ 為什么呢？只要會(huì)看新聞的都知道為什么。 我啥也不想說(shuō)，只知道疫情這三年我都快成窮光蛋了，再不賺點(diǎn)錢(qián)...
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八月的第一天
今天把所有要做的事都做完了，心里還是比較高興的????（雖然看上去都是一些無(wú)關(guān)緊要的事兒）。 我發(fā)現(xiàn)一件事兒，就是，每次聽(tīng)完書(shū)，幾乎聽(tīng)完了就忘記...