今日，陰歷八月十五，晴到多云。 接下來一周最高溫還是持續(xù)在30度或以上，在家的話，沒有感覺特別熱，體感熱也就在中午這段時間里。 過節(jié)，我爸早早起來去抓雞了。昨晚上樓早，抓雞要...
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生活記錄（633） -
周檢視2024.12.27-2025.01.02今日周四 醒來又是重生 我是一切的根源解決問題的辦法三種以上！ 周檢視：爛開始、好開展、好結(jié)果！ 11:56~12:19 開始時間~結(jié)束時間—— 沒有記錄就沒有發(fā)生！ 姓名：...
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生活記錄（594）
今日，陰歷七月初六，晴天。 之前在公眾號看到說是老菱各樣的好，記得是在好久前才吃過。上周的時候就想著在多多買菜上買點吃吃，想著母親要去干活，還是這周五再買。沒想到已經(jīng)沒得買了...
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一周檢視2025.03.14-03.20沒有記錄就沒有發(fā)生！ 吾日三省吾身！ 一周檢視依舊從學習強國碎片時間搞定開始檢視！ 學習 日歷事件＋清單事件，都在肌肉記憶和日常生活中。 教會別人是最好的學習。 每日晨報分享...
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復盤0401/2025復盤才能翻盤！ 昨日運動不錯，今天繼續(xù)！花錢買效能！ 打車去大運游泳，一定搞定早晨鍛煉這個大青蛙！一天不焦慮！ 每天反思那么多有什么用！反思不做等于沒有反思！ 朋友圈打卡 復...
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復盤0402/2025
復盤才能翻盤 今晨早起用了手表喚醒，因為昨天晚睡！ 晨間日記，在碎片時間搞定！ 一、早起喝水、如廁、冥想 二、反思、排程、做計劃 三、感恩、做思維導圖 學習 一、早報學習 簡...
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《一個攝影工作者對時間管理的感悟》易效能時間管理的創(chuàng)始人：葉武濱老師，在前段時間分享過三個很重要的詞：專注、精進、利他 1.專注 從一個攝影師的角度我感受到了專注就是聚焦，因為把照片拍清晰了是學習攝影幼兒班畢...
