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《放自己一馬》:學(xué)會真正愛自己的治愈指南
什么才是真正的愛自己？很多時候，困住我們的不是別人，恰恰是自己。 放自己一馬是一本特別治愈的書，作者是心理咨詢師叢非叢，這本書是寫給容易自卑、習(xí)...
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651-關(guān)注正面，學(xué)會欣賞
昨天收到了趙越教授寫的書《開心》，特別開心。 遇見一本書是一份機緣，可遇而不可求。已經(jīng)好久沒有真正地去讀一本書了，那些久違的沉浸的美好又回來了。...
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651-關(guān)注正面，學(xué)會欣賞
昨天收到了趙越教授寫的書《開心》，特別開心。 遇見一本書是一份機緣，可遇而不可求。已經(jīng)好久沒有真正地去讀一本書了，那些久違的沉浸的美好又回來了。...
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650-人生就是不斷挑戰(zhàn)
突然，降溫了。 就在昨天，還是晴空萬里，曬了衣被，被太陽的味道暖到。 走了一趟外邊，回來已是滿頭微汗。 人生就如此這般，今天面對今天的天氣，明天...
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649-心平能治萬疾
今天和兩位同事去吃飯，聊天中還是談到了職場評審，今天其中一位已經(jīng)在評教授了，另一位明年也評，此刻，心里還是有些起伏，原來別人都在默默努力，不管怎...
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648-人是怎么變強的?
人是怎樣變強的?這里的“強”不是外表的強橫，而是溫柔細(xì)語中做著最堅定的事，不被外界裹挾，不被情緒所影響，做個內(nèi)核穩(wěn)定的成熟人。 說到成熟，其實不...
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647-安靜的一天
今天是周二了，是安靜的一天，部門領(lǐng)導(dǎo)和一位同事出差，另一位同事調(diào)休了，辦公室里就剩我和另三位同事，大家都很安靜，基本沒說什么話，各自做著自己的事...
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646-我心不動
王陽明心學(xué)最厲害的是此心不動，心生萬法。心是身的主宰，心是統(tǒng)帥，統(tǒng)領(lǐng)身語意。 就像今天是個下雨天，路上濕滑，影響出行的方便，有人就會因雨而郁悶，...
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645-孤獨是成長的必要條件
前幾日看到一條視頻，里面拍攝是清華的食堂。這本是一條普通的日常視頻，但留意細(xì)節(jié)的人會發(fā)現(xiàn)，清華的學(xué)生不是三三兩兩一起吃飯，而是一人獨自坐在餐桌旁...