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跑步黃金技術(shù)——送髖人的骨盆由2塊髖骨，1塊骶骨、1塊尾骨（成人）和2塊髖臼組成。髖關(guān)節(jié)支撐著人體上半身，又主導(dǎo)下肢活動，在身體中部，起著承上啟下的樞紐作用。 髖關(guān)...
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美國佛羅里達(dá)州奧蘭多當(dāng)?shù)伛R拉松俱樂部訓(xùn)練計劃
鍛煉周期：2017-05-012017-05-31 星期一,2017年5月01一般的力量,基本節(jié)奏,3公里熱身,在5:55 6:05速度8公里,...
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誰說只有大神才能穿，多威MR5006輕松駕馭配速430自2000年起的歷屆奧運會上，我國已有多名運動員穿多威專業(yè)運動鞋參賽，改變了世界大賽中只有穿世界名牌才能取勝的慣例和傳統(tǒng)觀念，開創(chuàng)了中華體育健兒...
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給田田整理的指南寶典皮皮蝦我們走，去找一個好跑友，吃草莓喝美酒，還能愉快跑步瘦，尋溧水逛橫店，還能一起看宮殿，泗洪多仙林少，順便拿獎要要要。 叮咚…… 親愛的田田您...
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必邁 ?mile ?21K ? 測評今天想給大家介紹的這一雙專業(yè)半馬跑鞋，則是來源于一個不為人熟知的新興國產(chǎn)品牌：BMai（必邁）。這個品牌從2015年推出自己的第一個產(chǎn)品到現(xiàn)...
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315晚會點名的耐克zoom air氣墊究竟是什么鬼隨著315晚會的曝光，耐克再一次處在了風(fēng)口浪尖，此次是由于其在官網(wǎng)宣稱的一款具有zoom air氣墊的鞋里面卻沒有氣墊，引發(fā)消費者的不滿和投訴。...
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adidas還是ASICS兩者誰才是真正的競速老大？16年小顧曾寫過一篇《校隊馬拉松競速鞋推薦》簡單競速鞋攻略，細(xì)心的小伙伴會發(fā)現(xiàn)不論體育品牌再多每年都會推出自家的升級款經(jīng)典專業(yè)馬拉松競速鞋。 1...
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實測Nike ?Vomero12跑步鞋雖然很多跑者更多的關(guān)注四大跑鞋，但是耐克家對于專業(yè)跑步領(lǐng)域還是有很多優(yōu)秀產(chǎn)品，一些世界大賽很多冠軍都是穿Nike鞋子，多少也反映這一點，我覺得不...
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跑步你會正確呼吸嗎？跑步時人們可能都有過這樣的經(jīng)歷，如果調(diào)整不好呼吸跑不了幾步就會氣喘吁吁，再咬牙跑幾步，就有點呼吸不過來。不論你是跑過十幾場的老馬還是剛起步的小白...