吃飽了，而且真的很飽，主要是蛋白質吃的很好，主食也吃了。
參加飽瘦訓練營實錄10.8今天是參加飽瘦訓練營的第一天。根據教練的推薦早餐吃一顆雞蛋，約一個手掌大小的青菜，練完瑜伽后再加一支牛奶。 中午午餐是米飯，炒蝦，和青菜，第一次減肥餐中有這么多的蛋白質，蝦肉...
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IP屬地：吉林
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鍛煉身體，保衛(wèi)祖國
今天認認真真的做熱身運動15分鐘，下樓跳繩200個，回來繼續(xù)做靜態(tài)伸展和泡沫軸放松，感覺今天比平常有精神一些。早上推腹，也做了射頻儀器，希望能夠幫助自己下垂的法令紋。泡了腳，...
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主要覺得好搞笑
沒啥可穿的就把桌布穿在身上吧
最近天氣反反復復，一時冷，一時熱，長袖、外套、短袖亂穿。 一看明天天氣還要穿外套，就想把之前買到一件綠白格的圓領套頭針織衫拿出來，相信大家都見過類似的桌布…… 下面配一條白色...
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沒啥可穿的就把桌布穿在身上吧最近天氣反反復復，一時冷，一時熱，長袖、外套、短袖亂穿。 一看明天天氣還要穿外套，就想把之前買到一件綠白格的圓領套頭針織衫拿出來，相信大家都見過類似的桌布…… 下面配一條白色...
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I'm Paul Smith
朋友從青島出差回來，想去看Paul Smith的展覽，本來想明天，可轉念一想反正很小估計一個小時就看完了，擇日不如撞日就今天吧。 下午2:00就出發(fā)去了，一進門就被淺紫粉的顏...
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半夜想起來，仍然很生氣，我個人的私事和她毫無關系，這種人真的太無聊了。但如何藝術幽默的處理類似的問題是我需要面對的問題。
It's None Of Your Business
新概念英語第二冊第一課是篇冷笑話：我去電影院看電影，被后面兩個人吵到完全聽不到，憤怒地說：“我完全聽不見?！北黄渲幸晃荒贻p人回懟：“這是私人談話，關你屁事?！?今天我一心都是...
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It's None Of Your Business
新概念英語第二冊第一課是篇冷笑話：我去電影院看電影，被后面兩個人吵到完全聽不到，憤怒地說：“我完全聽不見?！北黄渲幸晃荒贻p人回懟：“這是私人談話，關你屁事?！?今天我一心都是...
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第一天番茄工作法，簡直想死
曠日持久的將近二十天的感冒終于到了尾聲，我決定開始番茄工作法，免得自己看太散漫。 早上8:15分后，忍了又忍，準備開始干活，第一個25分鐘簡直煎熬啊，一直想看還有多久結束，忍...
