早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃說(shuō)明 11月末的時(shí)候，我讀《小強(qiáng)升職記》，小強(qiáng)用到一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃，簡(jiǎn)單可操作，我決心借鑒來(lái)，幫助自己養(yǎng)成早睡早起的新習(xí)慣。 于是制定了上表，順便把健身、...
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養(yǎng)成好習(xí)慣，這一張表就夠了 -
九個(gè)月、二十斤，分享我的減肥歷程。有干貨，接好了！都說(shuō)大學(xué)是所整容院，經(jīng)過(guò)四年的折騰，大家會(huì)煥然一新。沒(méi)有了高中那么大的壓力，終于能干自己一直想做的事。而對(duì)我來(lái)說(shuō)一直的心愿就是抹掉陪伴了我十幾年的那堆多余的肉。從去年十一月（...
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熬夜8年，最高記錄是40天，每天睡眠不超過(guò)3小時(shí)，她的身體發(fā)生了什么？（超級(jí)女醫(yī)生的熬夜故事一）文/博雅 （走心原創(chuàng)，拒絕粘貼） 黑夜給了我黑色的眼睛，我卻把它變成了熊貓眼··· 認(rèn)識(shí)她，是在我親愛(ài)的外甥女的婚禮上。她從英國(guó)倫敦飛到，這個(gè)中國(guó)七線(xiàn)的小城市，只為看到親愛(ài)的...
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2017年，做一個(gè)氣色好的人2017年，你的新年愿望是什么呢？ 你可能會(huì)說(shuō)，我想考研；我想出國(guó)；我想升職；我想要馬甲線(xiàn)；我想換大房子；我想生二胎； 你也可能會(huì)說(shuō)，我想擁有一間自己的工作室；我想多陪陪家人...
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你那么優(yōu)秀，我想和你在一起
偶爾也會(huì)懷疑自己，能堅(jiān)持是因?yàn)橄胱冯S你的腳步 你看不到我有多努力，只為能在你目之所及。 天氣晴朗，升起的太陽(yáng)順著教室門(mén)口散落進(jìn)來(lái)。進(jìn)來(lái)的男孩白色襯衫，那俊朗的笑顏，把陽(yáng)光都比...
