1000天自律計(jì)劃： 1000天每天簡(jiǎn)書輸出2000字。1000天每天堅(jiān)持健身計(jì)劃。1000天練習(xí)演講、聲音。2019看完100本書。1000天堅(jiān)持早起。 完成 今天是堅(jiān)持...
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你想改變嗎？－自律行動(dòng)營(yíng)第四期開始招募了。 -
2019你該知道的優(yōu)秀習(xí)慣1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來跑上幾公里，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和...
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2018，優(yōu)秀的人都在堅(jiān)持這30件事！
送給2019的我們 01 如果方便，包里常備保溫杯，只喝白開水和鮮榨果汁，不喝任何飲料，拒絕垃圾食品。 02 包里隨時(shí)備好干紙巾、濕紙巾，以便應(yīng)對(duì)各種自己或他人的生理反應(yīng)。 ...
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這本書幫我找到了思維的“病根”作為職場(chǎng)新人小白，在工作中犯錯(cuò)是很常見的事，但有些錯(cuò)誤卻讓我顯得十分的“笨拙”。比如：在撰寫記錄時(shí)，明知提前打印好序號(hào)會(huì)更加便捷，但我卻時(shí)常被自己內(nèi)心深處“無形的規(guī)則”套牢，...
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時(shí)間管理100講思維導(dǎo)圖（1-56張鳳存）02【早起】美好的一天從如何起床開始 03【反思】成功人士都有寫日記的習(xí)慣 04【計(jì)劃】人生不在于做多少事 05【計(jì)劃】大腦是CPU不是硬盤 06【計(jì)劃】時(shí)間管理的核心是事件...
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《洋蔥閱讀法》:讓你一年讀完幾百本書的真正秘訣早在兩個(gè)月前就開始了讀這本書，讀完這兩本書我花了兩天的時(shí)間，受益匪淺。接下來的這兩個(gè)月里，我就開始運(yùn)用了書中學(xué)到的閱讀方法來讀其他的書籍，覺得特別有效，總算能捕捉到書中的重點(diǎn)...
