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我們的通識(shí)教育
閱讀、打卡、寫(xiě)書(shū)評(píng)通識(shí)素養(yǎng)測(cè)評(píng)，評(píng)測(cè)完會(huì)推薦課程及圖書(shū)。智能推薦，分難度，跨學(xué)科。 南京大學(xué)悅讀經(jīng)典計(jì)劃：在線閱讀班，導(dǎo)讀課，DIY研讀課價(jià)值引...
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2018-10-16
28天精力管理檢視 28天實(shí)踐目標(biāo)： 1、減重5斤； 2、閱讀4本書(shū)，輸出讀書(shū)筆記。 踐行總結(jié)： 1、開(kāi)始的10天中，注意飲食和堅(jiān)持鍛煉，減重2...
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簡(jiǎn)單易學(xué)的故事思維諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者赫伯特·西蒙曾說(shuō)過(guò)，“這個(gè)時(shí)代，有價(jià)值的不再是信息，而是注意力。”要讓你講的內(nèi)容更打動(dòng)人，吸引別人的注意力，你的表述就要具有...
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2018-8-16晨間日記
今天是什么日子 起床：6：00就寢：23：30天氣：晴心情：好紀(jì)念日：上班倒計(jì)時(shí)第4天 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)： 1、減重至...
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2018-8-9晨間日記
今天是什么日子 起床：6:18就寢：24:00天氣：晴心情：好紀(jì)念日：北京出差第三天 考試 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：1、養(yǎng)...
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2018-8-7晨間日記
今天是什么日子 起床：6:00就寢：23:00天氣：晴心情：愉快紀(jì)念日：北京出差第一天 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：1、完成核心...
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青蛙營(yíng)檢視
28天踐行，收獲良多。原定目標(biāo)是：1、減重5斤；2、每天閱讀；3、科研論文大綱成型?？偨Y(jié)：1、通過(guò)艾灸和飲食調(diào)整，目前已減重4斤。今后要嚴(yán)格控制...
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堅(jiān)持and嘗試中國(guó)有句話叫“堅(jiān)持就是勝利”，很多成功者恰恰就是在關(guān)鍵時(shí)刻沒(méi)有放棄，堅(jiān)持下來(lái)了，所以最后成功了。但我們首先得確保自己所堅(jiān)持的事或夢(mèng)想是可行的，那...
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普通人需要的微習(xí)慣好習(xí)慣人人想要 為了每日精進(jìn)，達(dá)到理想狀態(tài)，我們都想培養(yǎng)好的習(xí)慣，那么習(xí)慣是21天還是30天能養(yǎng)成呢？很多書(shū)上都說(shuō)到了21天習(xí)慣養(yǎng)成法，這個(gè)說(shuō)法...