易怒、敏感、暴躁、不安、焦慮，這些壞情緒其實睡一覺就可以解決。 長期的睡眠不足，不需要多長，兩三天，就會讓一個人變得易怒、敏感、暴躁、不安、焦慮。 保證睡眠時間，不僅是對自己...
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IP屬地：甘肅
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把自己的不好的一面睡走
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集體就是有難同當有福同享
今天英語課上 本來要考聽力單詞 老師說：因為有的專業(yè)要實習(xí)所以考試順延到下周 旁邊一個同學(xué)嘟囔說：他們實習(xí)關(guān)我們啥事啊 我很厭惡的看了她一眼 心里冒出來八個字：事不關(guān)己高高掛...
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關(guān)于室友上大學(xué)之前還沒有住過校 對大學(xué)生活中的室友相處有很大的期望 我喜歡打成一片的感覺 期望的是睡前一起聊今天發(fā)生了什么最近什么八卦或者遇到了怎樣的感情甚至激動的睡不著 可現(xiàn)實是其...
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能成為你情緒舒緩的原因之一 很開心??
記錄自己一天的情緒變化
影響自己情緒的事： 1.早上出門，看到水瓶在枕頭下，沒有立馬裝進包里，想著一會裝，結(jié)果被子什么的都疊好了，出門，水瓶落在住處。一天沒有水喝。 2.預(yù)防醫(yī)學(xué)課發(fā)下來了期中考試卷...
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記錄自己一天的情緒變化
影響自己情緒的事： 1.早上出門，看到水瓶在枕頭下，沒有立馬裝進包里，想著一會裝，結(jié)果被子什么的都疊好了，出門，水瓶落在住處。一天沒有水喝。 2.預(yù)防醫(yī)學(xué)課發(fā)下來了期中考試卷...
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心靈免疫水平為什么這么低
的確，我們周圍存在許多令人氣憤的事情。按理來說，當你感到氣憤時，是可以提高自己的免疫水平，避免受到煩惱產(chǎn)生源頭的干擾的。 身體中的免疫功能是人類與生俱來的生命機能，可以幫我們...
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什么都離不開學(xué)習(xí)
人與人之間的差距就在于誰更會學(xué)習(xí)，這種能力不僅是坐在教室聽課誰學(xué)的多，更體現(xiàn)在能從他人身上學(xué)到東西。 在生活中我們會看到愛貶低、惡語相加于別人的人，這班人才是最不自信最內(nèi)心空...
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老一輩人的思想也有很多需要我們學(xué)習(xí)
很多人覺得老人們過時、摳門、斤斤計較、思想封建。老人們豁達的、看得開的確實不多，畢竟是吃過困苦的一輩人，但是也因此，他們很多人更懂得珍惜當下。 很久以前我看過小女孩請教外婆，...
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??獎勵你一個雞腿
今天我被小學(xué)生秒殺了
只要你肯學(xué)，飛升只需你每天一點點時間 今天我小學(xué)六年級的堂弟來，一起下了三盤象棋，雖說是大意輸了兩盤，但最后一盤贏得也是相當吃力。 上一次與他下棋已經(jīng)是兩個多月之前的事，他哭...
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今天我被小學(xué)生秒殺了只要你肯學(xué)，飛升只需你每天一點點時間 今天我小學(xué)六年級的堂弟來，一起下了三盤象棋，雖說是大意輸了兩盤，但最后一盤贏得也是相當吃力。 上一次與他下棋已經(jīng)是兩個多月之前的事，他哭...