第48課作業(yè): 1、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容,分享你的成長(zhǎng)感悟 了解自己壓抑的情緒,理解了孩子背后的需求,學(xué)習(xí)了一些好的方法,繼續(xù)實(shí)踐。 2、如果你愿意請(qǐng)把課程分享...
第48課作業(yè): 1、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容,分享你的成長(zhǎng)感悟 了解自己壓抑的情緒,理解了孩子背后的需求,學(xué)習(xí)了一些好的方法,繼續(xù)實(shí)踐。 2、如果你愿意請(qǐng)把課程分享...
今天已經(jīng)進(jìn)入課程的尾聲,一直堅(jiān)持寫作業(yè)的媽媽們,很為你們驕傲,也為你們點(diǎn)贊。 P.E.T.是一個(gè)不斷練習(xí)并內(nèi)化的過(guò)程,我們需要多練習(xí)、多分享、多復(fù)盤。 今天的作業(yè)是: 1、與...
第46課作業(yè): 1、覺察你的情緒模式,回顧過(guò)往,看看哪些話或者哪些情況下,最容易引發(fā)你的情緒? 冤枉我 2、用文字記錄下曾經(jīng)讓你耿耿于懷的人或事,不需要有任何邏輯,想到什么都...
第45課作業(yè): 這節(jié)課我們講了一個(gè)讓很多家長(zhǎng)都頭痛的問(wèn)題:孩子愛玩手機(jī)怎么辦? 1、復(fù)習(xí)一般孩子玩手機(jī)的幾個(gè)原因 第一,網(wǎng)游滿足了孩子的成就感。 第二,網(wǎng)游滿足了孩子的社交需...
第44課作業(yè): 1、復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式 第一種是孩子害怕被懲罰所以撒謊,要傾聽孩子,撫平孩子的恐懼,孩子自然能學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé); 第二種是孩子逃避不想做的事情,所...
第43課作業(yè): 這節(jié)課我們說(shuō)了孩子說(shuō)話不算話的情況 1、復(fù)習(xí)孩子說(shuō)話不算話的原因 1年齡小,沒有概念 2因?yàn)椴缓侠?,被迫或者被騙答應(yīng)的。 3,還需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)約定 2、說(shuō)一兩...
第41課作業(yè): 1、練習(xí)使用第三法,特別注意表達(dá)和聆聽的轉(zhuǎn)換。復(fù)盤一下你運(yùn)用的過(guò)程 媽媽你趕快去買沾土,不然我沒有辦法做作業(yè) 哦!是吧!你很著急。 是的,特別急。不做老師不會(huì)...
第40課作業(yè): 通常來(lái)說(shuō),好的親子關(guān)系是孩子愿意與家長(zhǎng)配合的基礎(chǔ),同樣的,好的溝通也會(huì)促進(jìn)親子關(guān)系的良性發(fā)展。今天的作業(yè)是: 1、檢視、感受一下你的親子關(guān)系是親密的嗎?是的 ...
第39課作業(yè): 1、綜合復(fù)習(xí)P.E.T.的內(nèi)容:行為、標(biāo)簽、行為窗口、在行為窗口的四種情境下我們應(yīng)該怎么做。最好加入自己的理解及運(yùn)用分享 我處在問(wèn)題區(qū)的時(shí)候,需要的是面質(zhì)技巧...