愛(ài)世間的萬(wàn)物，喜歡用文字表達(dá)生活。
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迷茫時(shí)就多讀書(shū)每個(gè)人都渴望擁有美好的未來(lái)，卻忘了一個(gè)前提，只有那些裝滿知識(shí)與智慧的靈魂，才能創(chuàng)造出豐盛的生活。 人不讀書(shū)，精神就得不到滋養(yǎng)，思維也會(huì)變得僵化，到頭來(lái)，無(wú)力應(yīng)對(duì)的局面必然越來(lái)...
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圈里人為什么都不敢惹陳道明？
聽(tīng)說(shuō)了嗎，李誠(chéng)儒不去《演員請(qǐng)就位》了！ 原因很簡(jiǎn)單，不允許“他們”這樣玷污影視圈。 話雖狠，但說(shuō)的都是大實(shí)話： 我一息尚存，我坐在這兒，我就看不下去，我必須要說(shuō)，我不允許玷污...
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本人執(zhí)行生酮飲食四個(gè)月，體會(huì)到它的諸多好處，但多數(shù)人不懂這個(gè)，好像在聽(tīng)天方夜譚故事……推廣起來(lái)很困難。
什么是生酮飲食？看這一篇就夠了！
提到生酮飲食，我們還要先從三大營(yíng)養(yǎng)元素說(shuō)起。 我們都知道，人體的三大營(yíng)養(yǎng)元素是糖類(lèi)（碳水化合物）、脂肪、蛋白質(zhì)。 不難看出，生酮飲食大幅度提升了脂肪的攝入量，降低了碳水化合物...
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我就是生酮飲食的踐行者，三個(gè)月減重十公斤，很多時(shí)候一日一餐，以脂肪、蛋白質(zhì)、蔬菜為主，外源性碳水一概不吃，體力充沛，精力旺盛，各項(xiàng)健康指標(biāo)都比之前吃碳水改善了很多……生酮飲食不僅是一種生活方式，而且是一種堅(jiān)持一生的信仰，更是一種符合人類(lèi)基因表達(dá)的飲食習(xí)慣?？上Ш芏嗳烁静恢啦涣私馑?，甚至持抵觸心理，不接受它，甚至詆毀攻擊它。無(wú)知害死人！
生酮飲食一個(gè)半月，我來(lái)談?wù)劯惺?/a>
每一頓罪惡的飲食因?yàn)橛兄鴱?qiáng)大的理論支撐，都吃出滿滿的幸福感。 （1） 跑友鄧鄧實(shí)踐生酮飲食半年，卓有成效。我甚是羨慕，便打算效仿。 所謂生酮飲食，鄧鄧介紹得很詳細(xì)，我在百度上...
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傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)書(shū)畫(huà)藝術(shù)、為廣大藝術(shù)家和藝術(shù)愛(ài)好者搭建一個(gè)自由的推廣和交流平臺(tái)。
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俗語(yǔ)“飽暖思淫欲”，下半句揭露人性，卻少有人知最早學(xué)到“飽暖思淫欲”這句話，可能是在小學(xué)的教科書(shū)上，這句話既是民間俗語(yǔ)，實(shí)質(zhì)上這是一句成語(yǔ)，和“富貴不能淫”有同樣廣泛的傳播度。但更多的時(shí)候人們將這句成語(yǔ)當(dāng)成了俗語(yǔ)傳播，并...
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致敬。
李蘭娟：這個(gè)建議武漢封城、分離病毒毒株的女人，到底多厲害？
文| 林小白 最近半個(gè)多月，微博熱搜榜上幾乎都是新冠肺炎的消息。 仔細(xì)回想，似乎從鐘南山院士證實(shí)“該病毒人傳人”后，熱搜榜就變得如此熱鬧。 在向公眾傳達(dá)病毒可以人傳人當(dāng)晚，鐘...
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李白的《將進(jìn)酒》好在哪里？文 | 行之 唐朝李白，人稱(chēng)詩(shī)仙，天才中的天才。寫(xiě)過(guò)的詩(shī)名篇很多，其中《將進(jìn)酒》一篇流傳極廣，也是他的代表作之一。 唐詩(shī)是漢語(yǔ)里最璀璨的詩(shī)歌藝術(shù)。今天我們一般所說(shuō)的“古體詩(shī)”...
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停車(chē)場(chǎng)偶遇隨感
下午，去超市購(gòu)物遇見(jiàn)一事。停車(chē)場(chǎng)一車(chē)主不聽(tīng)管理人員調(diào)遣，故意將車(chē)頭沖里停放（每個(gè)車(chē)位都畫(huà)有白色箭頭，車(chē)輛應(yīng)按箭頭指示方向停放），還扯著嗓子與車(chē)場(chǎng)工作人員爭(zhēng)吵不休，意思是...
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我也是，不玩了。
剛才，一篇簡(jiǎn)文又被鎖
《歲月不崢嶸卻刻于心中》是一篇四千余字的回憶性隨筆。誰(shuí)知也被鎖，一頭霧水，茫然不解。 剛問(wèn)了一個(gè)簡(jiǎn)書(shū)元老，他是否也出現(xiàn)文章被鎖狀況。尚未作答，又有消息傳來(lái)。 本想這一周沖寫(xiě)作...
