閨蜜們是王一博粉絲,新年小聚被安利去看《無名》,雖然事前沒看過電影介紹,不過看到大咖云集的演員陣容還是有點期待。兩個多小時,被不斷拋出的懸念陷于緊張之中,果然沒有失望。對于一...
壬寅虎年的最后一個節(jié)氣大寒正巧碰到了小年夜。最近天氣不錯,有太陽總讓人心情很好。今天應該要吃糯米飯和年糕,最近運動少,想了想還是怕不太消化,所以大寒消寒飯就不做了。早上起來用...
2023年1月1日,清晨。 無論你愿不愿意,新的一年都來了。 2022年是比較難的一年。但對作為教師的我們,好像還稍好一點。 這一年,親身感受到周圍做企業(yè)朋友的艱難。 他們碰...
新年第一天,早上去海邊散步,又去菜市場買海鮮和灌腸。 第一頓早餐在老方子餡餅粥吃的,特別歡喜地排隊,似乎排隊才是人們的而常態(tài)——人是群居動物,離開人群久了,是會懷念的。 上午...
一、正念事件 上午遇到突發(fā)事件,我被一個問題問住了,如果這個問題真的存在,可能會存在一個巨大的隱患,無法填補。 我頓時落到了一個坑洞里,想不起當時為何會這樣。 我覺察當時的狀...
一、正念學習(二期) 對過去的回憶不是正念。 對當下做的事的一些懷疑或者貼標簽能看到,覺察到,覺知到,這個當下也是有正念的。 覺察當下的身與心——身體的感受,心里的狀態(tài)。 正...
螞蟻私塾興趣社團 by·智識行動營-寫作基地2018年4月26號-周四------- 一、早安簽到情況(5.00-10.00) 簽到總人數(shù):40私塾早起王:私塾三班|方向感私...