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    一篇文章讓你快速掌握微博營銷與運(yùn)營

    這是一篇關(guān)于秋葉老師主編的《微博營銷與運(yùn)營》的書評,它是一本課程教材,很完整的介紹了微博運(yùn)營框架體系,同時(shí)側(cè)重知識(shí)概念和案例實(shí)操的結(jié)合。本篇文字是對全書知識(shí)的概括和重點(diǎn)內(nèi)容的...

  • 舞動(dòng)第三天

    三天的舞動(dòng)治療工作坊結(jié)束了,最后總結(jié)的時(shí)刻,我說,首先是感恩,感恩我自己一直堅(jiān)持在尋找自己,感恩玉玲老師和所有的小伙伴,然后是扎實(shí)和清晰,我找到了自己的位置,看到了一生需要為...

  • 舞動(dòng)第二天

    昨天老師說,如果有做夢的話,明天可以把夢帶來,早晨起床的時(shí)候,在床上賴了十幾分鐘,刻意的去回想夢境,但非常凌亂的記得零星一點(diǎn),可起床后到了課室,同學(xué)們在分享夢的時(shí)候,我完全想...

  • 舞動(dòng)第一天

    今天是第一次參加舞動(dòng)治療工作坊,九點(diǎn)簽到,差不多八點(diǎn)半我就下車了,開始有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)想著在樓下呆一會(huì)在上去,否則太早上去,看到老師的話有點(diǎn)不知道要說什么,結(jié)果去到課室一看,有...

  • 買課付錢時(shí)的心態(tài)

    昨晚買了黃老師3天的舞動(dòng)治療課程,今天在群里看到即將在一起三天團(tuán)體療愈的小伙伴們,在討論課程和費(fèi)用,原來大家都一樣,以為報(bào)名的都是有錢的大佬,沒想到卻個(gè)個(gè)在支付的時(shí)候都各種不...

  • 什么是“咖啡冥想”

    最近不斷看到“咖啡冥想”這個(gè)概念,伴隨著這個(gè)概念的還有“金剛四步法”,心中有些好奇,便在網(wǎng)上搜索了一下,這才知道來源于《能斷金剛》的作者麥克·羅奇格西。 麥克·羅奇格西在就讀...

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    時(shí)機(jī)

    如果把今天下午是去聽行動(dòng)派琦琦的分享會(huì)的時(shí)間往前提幾年,也許我不會(huì)太有觸動(dòng),就像那句話說的:聽過那么多的道理,可依然過不好這一生。 為什么呢?我想,大概就是,在你聽說那些道理...

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    電影《飛馳人生》的一點(diǎn)感觸

    昨晚下班,看了下距離下車能趕得上開場的最近的電影,剛剛好下車后,在電影開始前的10分鐘,買了《飛馳人生》的票,確實(shí)很不錯(cuò)。以前覺得國產(chǎn)電影看完后,沒有記憶點(diǎn),人物之間的...

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    澳門一天

    今天帶老媽來澳門,真是判斷失誤啊,人超級多,去大三巴的路上,基本是人推著人,寸步難行,好不容易走到了地方,那人山人海,連老媽在哪都快找不到了 趕緊撤退,跟著...

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    聊聊 失戀

    失戀 是每個(gè)人必經(jīng)之事,就像穿衣、吃飯這般正常。相信每個(gè)人都有過這樣的經(jīng)歷;相似的開始、相似的過程、相似的結(jié)局。 失戀是痛苦的,這是必然的,但是也是一次心靈的成...

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