逃離故鄉(xiāng)的農(nóng)民，喜歡文字的農(nóng)民工，躲在城市角落的小強(qiáng)。某野雞大學(xué)建筑系畢業(yè)，偽土木工程師，克萊登大學(xué)哲學(xué)博士
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我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計劃。<br>本人承諾，所有文章均為原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)請私信。<br>微信號：qingluyoulan<br>微信公眾號：語悅馨苑<br>當(dāng)人生進(jìn)入不惑，<br>當(dāng)工作駕輕就熟，<br>當(dāng)金錢不是禁錮，<br>當(dāng)身體健康無恙，<br>當(dāng)時間寬裕充足，<br>用眼睛看盡世間繁華，<br>用心靈感悟人生真諦，<br>用拙筆記錄思緒萬縷，<br>用讀書陶冶我的情操，<br>用旅行豐富我的閱歷，<br>用思索凈化我的修行！<br><br>
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微信公眾號：晶姐札記<br>豆瓣／知乎／微博：晶姐札記<br><br>影視|讀書|侃球，愛好廣泛的自由撰稿人。約稿請加本人微信3321969628<br><br>我的簡書連載文集：<br>權(quán)力的游戲札記：<br><a href="http://www.itdecent.cn/nb/13543320" target="_blank">http://www.itdecent.cn/nb/13543320</a><br>影視劇·綜藝·人物·音樂：<br><a href="http://www.itdecent.cn/nb/7915657" target="_blank">http://www.itdecent.cn/nb/7915657</a><br><br>文章未經(jīng)本人許可禁止轉(zhuǎn)載。<br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動。
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如何在瑜伽后彎體式時保護(hù)我們的背部和腰部七月在做后彎的動作時，也經(jīng)常做的不到位呢，但體式可以做不到位，卻一定要保護(hù)自己的身體，今天我們一起來學(xué)習(xí)一下吧~ 在做完后彎體式之后，下背部和腰部經(jīng)常很痛，該如何保護(hù)自己？ ...
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那些適合讀了再讀的文章……
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設(shè)計專題投稿須知： 1. 收錄類別：平面設(shè)計、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計、交互設(shè)計、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計、工業(yè)設(shè)計（藝術(shù)類）、動畫（原畫）、服裝設(shè)計，展示設(shè)計。 2.符合以下要求會提高收錄的概率： ①文章標(biāo)題：XXX原創(chuàng)設(shè)計、XXX案例/功能解析、XXX技術(shù)教程（完整步驟）、XXX設(shè)計原理（理論支撐）、XXX職場/學(xué)習(xí)經(jīng)驗或建議分享、XX設(shè)計行業(yè)現(xiàn)狀、XXX大賽作品分享等。 ②文章內(nèi)容：圍繞“設(shè)計”設(shè)計產(chǎn)業(yè)、行業(yè)發(fā)展、技藝技能、科研成果、國際視野、理論素養(yǎng)、活動及比賽（非商業(yè)）、的方方面面。 3.收錄要求：符合以上類別，圖文詳細(xì)完整、排版工整，標(biāo)題與內(nèi)容一致。為了讀者和您有更好的專題體驗，勿頻繁投稿。 4.招收副編輯3名，專業(yè)方向服裝設(shè)計、工業(yè)設(shè)計（藝術(shù)類）、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計，擁有專業(yè)方向工作經(jīng)驗，負(fù)責(zé)每日文章審稿。 建設(shè)高質(zhì)量的“設(shè)計”的專題，離不開大家共同的努力！所以你的每一次“點(diǎn)贊”將會讓好的文章讓跟多的讀者看見，同時你也將收獲“簡書鉆”的獎勵。 了解簡書鉆可關(guān)注“簡書鉆首席小管家” 歡迎加入“設(shè)計”專題，“讓世界看見中國的設(shè)計”，中國設(shè)計“獅”們共勉！
