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愛(ài)上牛油果

八九年前，我上了一個(gè)為期兩年的心理培訓(xùn)班，結(jié)識(shí)了一批同學(xué)。其中有位大姐，一直沒(méi)再見(jiàn)過(guò)面。今天偶然想起來(lái)，主動(dòng)聯(lián)系了一下，就去到她家里拜訪了。 跟我一起去的還有另一位心理班的老...

愛(ài)上牛油果

昨晚熬夜狂歡，本以為今天會(huì)廢掉，結(jié)果睡眠還行，早上起來(lái)狀態(tài)不錯(cuò)。心態(tài)跟平時(shí)不一樣，生活沒(méi)那么枯燥灰暗了。 同學(xué)約飯終于有了結(jié)果，他還是出不來(lái)。我知道他除了感冒還有顧慮，沒(méi)追問(wèn)...

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今天天氣太好了，好的讓我感到很孤獨(dú)。因?yàn)榭傆X(jué)得這個(gè)天氣應(yīng)該出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，而一個(gè)人轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)似乎不是一個(gè)最佳選項(xiàng)。兩個(gè)好友有個(gè)要陪著老媽，另一個(gè)上周剛見(jiàn)過(guò)似乎在一起也聊不出什么太多新的東...

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今天為了這個(gè)分享材料，一直在讀《了不起的我》陳海賢的這本書(shū)。忽然發(fā)現(xiàn)有好幾個(gè)點(diǎn)之前雖然讀過(guò)，現(xiàn)在卻一點(diǎn)印象都沒(méi)有了。再讀一遍，居然發(fā)現(xiàn)自己的領(lǐng)悟像新讀到一樣。在講到僵固性思維...

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有意思，第一次留意到原來(lái)電腦也可以使用語(yǔ)音輸入文字。好吧那就說(shuō)說(shuō)今天發(fā)生的事情。 今天上午照常去了協(xié)和醫(yī)院去做理療，因?yàn)橥瓿傻谋容^早就開(kāi)始搜索能夠洗牙的地方，但接線員說(shuō)洗牙后...

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今天上午去大醫(yī)院做理療，不到九點(diǎn)就出發(fā)了，路上來(lái)回兩個(gè)小時(shí)，理療半個(gè)小時(shí)，到家都快十一點(diǎn)半了。想要把周五的理療也約出來(lái)，醫(yī)生卻說(shuō)周五排不上時(shí)間了。感覺(jué)大醫(yī)院國(guó)際部理療科的人態(tài)...

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很喜歡一句話：模糊是焦慮的溫床，具體是清晰的開(kāi)始。今天在得到精選聽(tīng)課，也讓我對(duì)記錄和輸出有了更深的感悟。腦海中一閃而過(guò)的想法，只是短暫、抽象的神經(jīng)活動(dòng)，沒(méi)有具體畫(huà)面與痕跡，稍...

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今天又跑到力青老師和寶寶這里來(lái)。先跟力青老師說(shuō)了自己昨天得知的事業(yè)上的轉(zhuǎn)折沒(méi)能實(shí)現(xiàn)給我?guī)?lái)的失落。聊了一會(huì)，李琴老師拿出紙和筆來(lái)，讓我閉上眼睛，沉浸的做幾個(gè)深呼吸，然后把自己...

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昨天約了玲玲今天吃飯逛公園。兩個(gè)人坐在紫竹院公園的長(zhǎng)椅上閑聊天，說(shuō)起我換工作的事現(xiàn)在還沒(méi)消息。我說(shuō)我也不好意思問(wèn)，怕給人壓力。玲玲說(shuō)也不會(huì)吧，問(wèn)一下也不會(huì)傷害誰(shuí)。我一想也是。...

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今天沒(méi)有任何約會(huì)或者活動(dòng)，就在家待了一整天。除了下午強(qiáng)加給自己一個(gè)游泳的任務(wù)，回來(lái)就再?zèng)]出門。有點(diǎn)工作是昨天和前天剩下的，也懶得做。翻了過(guò)去的幾本書(shū)，想看看到時(shí)候分享的時(shí)候能...

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四水歸堂 看見(jiàn)花開(kāi)，聽(tīng)見(jiàn)雨來(lái) 喜歡大于金錢，是一種生活方式。那賭博敗家呢？也是嗎？ 四合院 看似四合院排外，但外地人入京，將四面八方的文化混入北京。且老使北京人的流離遷徙，失...

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三十五中 黑板有那么大么？講臺(tái)有那么高嗎？ 記憶入口，想起卷子，想起沒(méi)寫(xiě)完快要總是落下的語(yǔ)文課。 語(yǔ)文老師不拘一格 化學(xué)老師執(zhí)著于學(xué)會(huì)物理化，但卻為同學(xué)的尊嚴(yán)犧牲自己利益 畢...

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今天沒(méi)完成什么大事情，除了去社區(qū)醫(yī)院給胳膊做理療，甚至也沒(méi)有走太遠(yuǎn)。上午回來(lái)就開(kāi)始弄那點(diǎn)工會(huì)經(jīng)費(fèi)報(bào)銷的事兒。AI只能說(shuō)好用一部分，出錯(cuò)的概率還是挺大的。這兩天在得到頭條上聽(tīng)到...

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天老爺呀，每天晚上都是我最忙的時(shí)候，事情最多的時(shí)候，一折騰就會(huì)到深夜。想到睡得晚對(duì)身體不好也會(huì)讓我很焦慮。但好歹把白天一想到就會(huì)覺(jué)得有壓力的事情干了大半了，心里就還是放松了很...

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我發(fā)現(xiàn)我真是一刷上網(wǎng)購(gòu)就控制不住，停不下來(lái)。明知道還有好多重要的事沒(méi)做，也能一直拖延。本來(lái)有點(diǎn)工作就沒(méi)做完，閨蜜發(fā)消息來(lái)問(wèn)過(guò)兩天出去看只有紅樓戲劇幻城的行程，又磨蹭了一會(huì)，居...

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站在大門外看著淅淅瀝瀝的雨，真是別有一番心境。豆大的雨滴打在水坑里四濺飛散，讓我想起王維的那一句“跳波自相濺”，還蠻形象的。 這雨真是整整下了一天呀，一刻也沒(méi)停。這便成了我的...

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站在大門外看著淅淅瀝瀝的雨，真是別有一番心境。豆大的雨滴打在水坑里四濺飛散，讓我想起王維的那一句“跳波自相濺”，還蠻形象的。 這雨真是整整下了一天呀，一刻也沒(méi)停。這便成了我的...

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浩哥今天出發(fā)。我們這一天的日程排的還挺滿的。上午他把大骨頭燉上，我們就出發(fā)去了玉淵潭公園。我現(xiàn)在記性特別不好。他說(shuō)起上一次我們倆來(lái)的時(shí)候我體力很差走一會(huì)就累了，我差點(diǎn)都想不起...

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浩哥今天出發(fā)。我們這一天的日程排的還挺滿的。上午他把大骨頭燉上，我們就出發(fā)去了玉淵潭公園。我現(xiàn)在記性特別不好。他說(shuō)起上一次我們倆來(lái)的時(shí)候我體力很差走一會(huì)就累了，我差點(diǎn)都想不起...

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跟妞去798看了遇見(jiàn)吳哥窟的展覽，也趕上了公益講解。講解員挺會(huì)講的，吳哥的起源，高明的微笑，抑揚(yáng)頓挫蠻吸引人，只是講解的內(nèi)容太少，沒(méi)一會(huì)兒就結(jié)束了。到底是公益講解，也許更多還...