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哈哈_ed8b

其實(shí)，我內(nèi)心特別焦慮，甚至有的時(shí)候煩躁。如果這個(gè)月的業(yè)績(jī)沒有達(dá)到兩萬，那我可能就會(huì)被fire掉，我能接受這個(gè)結(jié)果么？ 我是可以接受的。 但是為什么，我還這么焦慮呢？我想是...

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最近壓力很大，大到身體僵硬的那種。已經(jīng)一個(gè)周了，效果還是不理想。 自己內(nèi)心又不敢去提。 最壞的結(jié)果不就是重新?lián)Q一個(gè)地方么？沒有關(guān)系的，我可以接受。 焦慮也沒什么用。

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從化（瀘沽湖） 水很清澈，風(fēng)很涼爽，人很友好。 十元門票的桃花景點(diǎn)，我們倆就進(jìn)去看了兩眼，就決定離開。原因如下: 人太多，桃花平平無奇，太熱了。 慶幸的是桃花景點(diǎn)的附近有一個(gè)...

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今天一大早就割到手，還好傷得不是很嚴(yán)重。坐車晚點(diǎn)，遲到了幾分鐘。 一開始就這樣嘛。 那后面應(yīng)該越來越幸運(yùn)吧。 不管怎么樣，我想好好學(xué)習(xí)畫畫了。

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很開心認(rèn)識(shí)一個(gè)漂亮又善良的小姐姐，不僅借充電寶給我，還發(fā)了很多張她拍得美美的照片，不然我連朋友圈都沒得發(fā)。而且在山路這么曲折難走，又刮風(fēng)下冰雪的情況下，她還能拍照片，是個(gè)能人...

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所謂的成長(zhǎng)就是看透不說破吧。 所謂的成長(zhǎng)，就是你知道別人對(duì)你的話題不感興趣后，你就會(huì)立即沒有興致再說下去。 慢慢的，我的世界只剩下了我自己。 你對(duì)別人再也沒有多少期望，你跟別...

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一直以來我覺得自己是一個(gè)不會(huì)想家的人，每一次的離開都是那么的瀟灑。 但這一次，在路上我就開始想念，擔(dān)憂，擔(dān)憂媽媽的身體健康。 看來年齡越大，很多事情都會(huì)改變。

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當(dāng)時(shí)看到這個(gè)課程的題目，我的大腦自動(dòng)識(shí)別:討厭，枯燥，老生常談。 但是，我硬逼著自己點(diǎn)開了它，就聽三分鐘，我就忍不住了，整個(gè)人哈哈大笑。這……，有點(diǎn)東西，一度讓我懷疑自己是不...

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好恐懼，特別是胸口充斥著恐懼的情緒，整個(gè)身體的每一寸皮膚，每一角落，都是緊繃著。 我知道那件事觸碰到了我舊的模式，特別是當(dāng)我犯錯(cuò)了，或者觸碰到權(quán)威時(shí)，我整個(gè)身體都是緊縮著的。...

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是什么時(shí)候開始，我享受不了獨(dú)處，厭惡獨(dú)處？ 我想是大學(xué)畢業(yè)后吧，為了對(duì)抗獨(dú)處，我們刷視頻，吃東西，熬夜。 因?yàn)楠?dú)處，不得不逼著你面對(duì)你內(nèi)心的不堪，不得不逼著你面對(duì)自己的不足。

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本來想在心理宣誓，自己說給自己聽。 但是，說出來會(huì)更有儀式感吧。 最近的生活讓我意識(shí)到，我只不過又一次重復(fù)自己的模式，我不想再這樣了，我受夠了這樣的生活，我需要一個(gè)告別儀式，...

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這本書激起了我對(duì)意向療法的興趣，好有意思，每次腦子里有畫面的時(shí)候就好想畫下來啊。 戀愛中或者已經(jīng)結(jié)婚的男男女女可以看過來： 各自列出想要做的事，然后看看想做的事有沒有雙方重合...

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這本書激起了我對(duì)意向療法的興趣，好有意思，每次腦子里有畫面的時(shí)候就好想畫下來啊。 戀愛中或者已經(jīng)結(jié)婚的男男女女可以看過來： 各自列出想要做的事，然后看看想做的事有沒有雙方重合...

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好有趣的老師[呲牙]，一直躊躇不敢過馬路時(shí)，一位外表看起來特別仙風(fēng)道骨的老先生對(duì)我說:現(xiàn)在是車怕人，而不是人怕車，跟我走。于是我就跟他過去了，確實(shí)很健談，聊天當(dāng)中得知老先生是...

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我習(xí)慣了絮絮叨叨，我習(xí)慣了自說自話。哪怕你再也看不到，我還是會(huì)發(fā)，因?yàn)槲业男奶?，我的情緒太大，已經(jīng)裝不下。 沒有想過你會(huì)用刪除微信的方式表達(dá)...

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以前徒步的時(shí)候，都會(huì)想著朋友跟我去，一路上說說笑笑多好呀至少不會(huì)這么無聊。 但這一次，我把注意力集中在呼吸上，集中在風(fēng)景上，我突然發(fā)覺，這種感覺比跟朋友出去玩還有意思。 甚至...

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2017年我剛畢業(yè)，去新疆支教了一年。在那一年里，有的人覺得很辛苦，不僅工資低，有的時(shí)候還加班加點(diǎn)得不到理解?？傊?，同一件事有的人偏向往消極一面看，而作為一名心理咨詢師，我覺...

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昨天早上本想開鄧?yán)蠋煹耐嫘Γ瑓s沒想到他回復(fù)了一句:這沒什么對(duì)錯(cuò)，我回復(fù)什么都可以吧。 看到那句話的瞬間，眼淚嘩地就留下來了。 內(nèi)心的委屈像煮開的水在翻滾。 當(dāng)下的反應(yīng)是，我不...

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這是我看過教說話的書當(dāng)中最好的一本，沒有之一。（運(yùn)用了頂點(diǎn)法） 看完第一章節(jié)時(shí)，我只想：哇，真本書，真的很寶藏、很寶藏！很寶藏?。ㄖ貜?fù)法） 這本書真的句句精華，啰嗦，無聊是它...

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和朋友看了《我和我的父輩》，這是由四個(gè)故事組成的一部電影，一個(gè)故事代表一個(gè)時(shí)代。 第一個(gè)故事，讓我深知生命的可貴，有的人能活著，真的很不容易，可能是由無數(shù)個(gè)普普通通的生命換來...