? 越來越多人，出于對健康和精力的擔心，開始有動力早起，相應的也注意早睡。今天整理的是養(yǎng)成早睡習慣，以及提高睡眠質量的方法。 分享嘉賓：紀元《哪有沒時間這回事》作者 自由培訓...
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三步讓你養(yǎng)成早睡習慣，輕松擁有高質量的睡眠
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錯過一朵花開的季節(jié)
錯過一朵花開的季節(jié) 時光泛白 等一場繁華謝后的白色禮贊 道不出韻華當年 錯過一朵花開的季節(jié) 流年迷亂 念一場物是人非的寂寞容顏 寫不下滄海桑田 錯過一朵花開的季節(jié) 心寂無言 ...
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學知識、心理健康與內在成長、咨詢理論及實務有關的原創(chuàng)文章，內容須兼顧科學性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字數(shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關插圖，請用段落間空行代替首行縮進，文中小標題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標點符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內容原創(chuàng)，結構完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹慎投稿，除非有豐富的心理學內涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解； 4、標題積極正向，不含有明顯偏激和負能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內推薦。 具體投稿須知，請點擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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1553年，葡萄牙人取得澳門居住權，1887年12月1日，葡萄牙與清政府簽訂《中葡會議草約》和《中葡通商條約》，正式通過外交文書手續(xù)占領澳門成為殖民地。1999年12月20日中國政府恢復澳門主權，社會形態(tài)為資本主義制度。 澳門北鄰珠海市，西與灣仔和橫琴對望，東與香港隔海相望，相距60公里，南臨中國南海。澳門是一個國際自由港，人口密度高，世界四大賭城之一，輕工業(yè)、旅游業(yè)、酒店業(yè)和娛樂業(yè)使澳門長盛不衰，成為全球最發(fā)達、富裕的地區(qū)之一。 本專題為配合專題簡友互動，特建立簡書澳門微信群。請?zhí)砑影拈T專題主編【劉北習的奇幻之旅】liubeixi1991微信，注明「簡書澳門」，即可加入。 澳門專題投稿請參考： http://www.itdecent.cn/p/037ac1d7b91f 澳門專題歡迎簡書所有作者投稿！
