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下午5點至6點行走一小時。在好久沒有走路，剛一開始出去走的時候，發(fā)現(xiàn)自己的大腿根兒是緊的，放松觀照一會兒現(xiàn)象消失，好久沒有走，氣都在上邊，思緒亂飛，眼前好像也什么都看不見亂亂...
發(fā)簡信