上一篇文章寫于2021年9月6日，距離今天已過2年8個月，2024年了，日子過得多快呀，這三年來我的生活好像有了變化，又好像沒有變化，進入舒適區(qū)后，人變得散慢，沒有了時...
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一別就是兩年零八個月，我又回來寫文章了
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八月總結(jié)｜與孩子結(jié)伴同行我的八月份計劃連一半都沒完成，這一個月主要是陪孩子玩，輔導(dǎo)作業(yè)，上班，家務(wù)等雜事，我的運動和學(xué)習(xí)都擱置了。 在這一個月里，改變了孩子很多壞習(xí)慣，她越來越好，感受到的愛也愈加的...
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七月總結(jié)｜重新調(diào)整自己的狀態(tài)前半個月按部就班，后半個月啥也沒干，一個月就這樣過去了，任務(wù)完成的不太理想，但總結(jié)還是得寫，8月重新規(guī)劃調(diào)整，把孩子加入日程中，安排好自己學(xué)習(xí)運動的時間和陪伴孩子的時間。 先...
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本周（7.19-7.25）盤點 和孩子相處的一周
這一周可以說是過的一踏糊涂，自己該完成的計劃沒有完成，與孩子相處得也不太好。 好幾次因為孩子對我的強烈控訴氣到想哭，明明我做得很好，但依舊不是她想像中的好媽媽。 媽媽不夠包容...
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本周（7.12-7.18）盤點一、跑步 本周跑步2次，共16公里。 再跑兩次就能完成本月目標(biāo)啦~ 孩子來了，平時就只能周末跑步，或者早起跑步，周五5點45分起床洗漱趕最早一趟地鐵去高鐵站乘車，六點左右太陽...
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六月總結(jié)｜2021年已過半2021年過半啦~~再過半年，今年又成為了歷史，像我們這些平凡，三點一線的小羅羅，不會記得這一年都干了什么，日子就這樣過呀過呀，等到老的那一天。 我從小就有寫日記的習(xí)慣，小學(xué)...
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本周（6.28-7.4）盤點一、跑步 本周跑步3次，共35公里。 一朝被蛇咬，十年怕井繩，我這從來沒被蛇咬過的人，為啥這么怕蛇？上周見過一條蛇后，這周跑步都不敢靠近兩邊的青草，直直地跑在中間過道上。傍晚...
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本周（6.21-6.27）盤點這一周都在下雨，天氣倒是涼快了不少，要是整個夏天都有這么涼爽那該多好，不用羨慕那些有空調(diào)能睡整夜香的人。 一、跑步 本周跑步2次，共17公里。 工作日都在下雨，沒有去跑步，好...
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兩周（6.7-6.20）盤點 勇敢邁出步子時間怎么能過這么快，上周回了趟家，這周回來，半個月就過去了，六月不知不覺過去三分之一。 時光如流水，一分一秒，晝夜更替。 一、跑步 兩周跑步2次，合計20公里。 上周末好朋友...
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《你的努力要配得上你的野心》內(nèi)容摘要
1. 無論你的年紀有多大，今天都是你最年輕的一天。 2. 別管別人怎么說，趁著你還年輕去做自己喜歡的事，趁著你的心臟還在跳動，去追求自己想要的生活。 3. 打敗焦慮最好的方式...
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本周（5.31-6.6）盤點一、跑步 本周跑步3次，共24公里。 天熱了，月跑量有所降低，周跑量也會跟著降下來，以后每周跑三次，大概24-26公里之間。 這周斷斷續(xù)續(xù)在下雨，倒是涼快不少，晚上睡覺電扇都...
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五月總結(jié)｜再接再勵5月依舊過得平平淡淡，工作，學(xué)習(xí)，運動，娛樂，家庭瑣事等，習(xí)慣了這種生活節(jié)奏，似乎也挺享受，每個月會定計劃，雖然不能百分之百的完成，但依舊會有成就感。相比于過去的自己，成長是...
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本周（5.24-5.30）盤點一、跑步+力量訓(xùn)練 本周跑步3次，共28公里，力量訓(xùn)練1次。 天真的是熱，晚上回到家做腹部與背部的力量練習(xí)，大滴大滴的汗往下掉，練一次就不想練了，在外面跑步時，雖然也會流汗，...
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本周（5.17-5.23）盤點一、跑步 本周跑步1次，8KM。 一個月里，總有一周是不能跑步的，趁著這期間，去打了疫苗，醫(yī)生說打了疫苗最好這兩三天不要跑步，觀察為主，這下熊先生有理由不去跑步了。 二、學(xué)習(xí)...