自己的成長是別人都拿不走的，沒有任何東西可以替代自己的成長，也沒有任何事情比自己的成長來得重要??
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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聽樊登講 幸福的陷阱
樊登講了一個公交車的心理實驗： 這里邊對我?guī)椭畲蟮模且粋€叫作公交車的心理實驗。就是有的人解決不了，跟丈夫的關(guān)系問題。然后就一直痛苦，有的人解決不了，跟父母的關(guān)系問題就一直...
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從懂得拒絕開始愛自己
有位同事經(jīng)常會將自己不用的東西當作人情送給我，在以前她給我的任何東西無論是否有用我都會接著，盡管有的會因為雞肋而棄之。 因為，我覺得，如果我接受她的饋贈仿佛不給面子，我應(yīng)該對...
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工作熱情的逐漸高漲
最近認真在學(xué)習(xí)相關(guān)規(guī)定，想要提升業(yè)務(wù)能力，這被很多同事發(fā)現(xiàn)并鼓勵。 原來，朋友圈發(fā)什么就代表自己的時間花到哪里去了，而且大家也都看得到。 沒有任何一個業(yè)務(wù)能手不是因為勤奮學(xué)習(xí)...
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理想之城
蘇筱和紅玫 蘇筱，上進、打不倒、越挫越勇，不怕臟、累，愿意沒日沒夜加班，敢于爭先。 紅玫，從一開始就認為去工地的活風餐露宿，沒有白領(lǐng)好干，不懂轉(zhuǎn)彎，沒有自己的專業(yè)。 兩個人的...
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張愛玲傳
在樊登讀書聽完張愛玲傳。 我雖然不是張迷，但對這個偉大的女人頗感興趣，好奇她的一生。 可以說，如果沒有胡蘭成這個渣男對她產(chǎn)生的負面影響，張愛玲的人生可能被改寫。 在紐約期間，...
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重新開啟人生
人生的走向，主要取決于時間花在哪里。 過去的七八年，都沉浸在抑郁情緒、懶散狀態(tài)里，家里家里沒搞好，工作工作沒成績。 今天和充滿人生智慧的領(lǐng)導(dǎo)、姐姐聊天，他們指出了我的缺點，一...
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情緒清理日記 DAY1
今天又開始了一次情緒清理，記錄下重點： 1.關(guān)注腳趾等都是為了把思緒拉回到當下。 2.身體的疼痛，很大可能是因為不打卡，那么在情緒清理過程中就必須讓自己和這些疼痛共舞。 心得...
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我知道你會一直在我身邊
D125-江湖不再睡美人
大樹老師已于近期跟自發(fā)光解約，從此江湖不再有“睡美人”～ 整三年，剛好三十期，澆灌了一千顆種子 起初還不確定自己可以這么干，拿起話筒對著鏡頭，誠惶誠恐，何德何能呢。不過有時候...
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只把Raz當繪本讀？那就太可惜了...
Raz中如何選級別？Raz的圖書是按順序閱讀嗎？做完Quiz閱讀理解習(xí)題就代表讀懂了文章嗎？哪些是需要精讀？哪些是泛讀？Raz除了讀書還有其他功能嗎？美國小學(xué)老師是如何使用R...
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@vwvwwwwwwww 我買了好久了 一直沒有練習(xí) 加油加油
盆底肌修復(fù)訓(xùn)練計劃安排
1.29-1.30：聽完長腿姑娘盆底肌修復(fù)訓(xùn)練課程的所有音視頻。 例假結(jié)束后：開始訓(xùn)練
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精神健康講記讀后感終于把李辛老師的精神健康講記看完了，關(guān)于如何實現(xiàn)精神健康得到了以下啟發(fā)： 1.有氧運動：散步 慢跑 爬山 徒步 打球 拳擊等有氧運動有助于提升能量水平 2.靜態(tài)運動：太極 瑜...