01 我有早起的習慣，每天起來三件事：整理床鋪、寫晨間日記、晨跑，每天都在堅持。就拿晨跑來說，除非有霧霾或者教練說受傷不能跑休跑外，幾乎每天都會堅持跑五公里，以跑步開啟新的一...
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堅持早起的人打不敗，早起讓我的人生賺到了！ -
史上最全36個虐腹動作：想要馬甲線，人魚線的朋友練起來文|蘭臺讀書 圖片|來自網(wǎng)絡 1、想要擁有這樣的腹肌嗎？史上最全36個虐腹動作：馬甲線，人員線的練起來! 一、初級難度 1、仰臥交替腳跟接觸 2、仰臥屈膝舉腿 3、側臥舉...
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收藏 | 做了3個月自媒體副主編，我總結了這42個審稿自問題目
3到5月，我兼職做了三個月的自媒體副主編，面對全新領域以及高強度工作，我不但要學習專業(yè)知識，深入了解新媒體的那些暗道；每天還大量閱讀同類公號的文章，數(shù)量在50篇以上；集中看了...
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這些手繪工具很好用！（這是白磨磨的第五篇原創(chuàng)~） 作為一個輕度工具控，記得剛剛入坑水彩那會，網(wǎng)上的那些測評水彩工具的帖子我都能津津有味的看個一整天...... 但同時呢，我也是一個蠻理智的消費者...
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簡書晚報161028——《大學應該禁止學生打游戲嗎？》教育·大學應該禁止學生打游戲嗎？ 作者：CalvinShi 一管就死，一放就亂，是計劃經(jīng)濟的通病，中國大學的管理依然有此通病。政企不分，以行政命令代替市場自我調(diào)節(jié)，也是計劃經(jīng)...
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簡書晚報161026——《晚睡是種病，這里有藥》健康養(yǎng)生·晚睡是種病，這里有藥 作者：李斯特 作為研究健康生活方式的博士，我這里有幾個幫助睡眠的小貼士，供大家參考。規(guī)律作息：每天按時睡覺起床。工作日與周末的作息最好不要相差...
