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    脊柱修復瑜伽

    今晚的瑜伽,不知道是因為練了幾次的緣故還是比較簡單,整個過程很輕松。 還是當音樂響起來的時候,聽著不懂的歌詞,全身每一個細胞都極其放松,等待著。 其中有一個動作,當老師來矯正...

  • 自知

    最近發(fā)生的事,我還沒找到解決方法。 可是我知道是我的問題,不是孩子的問題。 我被困住了,還沒找到方法。 但我知道是自己的問題。

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    油畫初體驗

    #美的初體驗#[愛心] 零基礎(或者說是負基礎),所以一開始感覺并不好,因為太不確定了,一筆一劃,上還是下,輕還是重,深還是淺,太多學問了。[調(diào)皮] 后來呢,經(jīng)老師指點,即使...

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    瑜伽學習-艾揚格

    2018.3.14 今天是第5次的瑜伽學習。 當換好衣服坐在毯子上,聽著音樂,音樂是專有的,聽不懂,但是竟然能感覺到它要給我的靜謐和平靜。于是我在幾個大媽的日常討論聲中嘗試平...

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    一個人的梗

    到今晚進超市前,我自己認為還沒有遇到什么事是一個人做會有的無力感的。 直到遇見了這桶油,5L的油。 無力是因為,我真的很想買它,但是我想了各種辦法之后帶不走它。?

  • 一個來自早上的問候——窗外鳥叫得很歡,煮好的粥很暖。

    01- 今天是收假回來第二天,是放假,但卻覺得是連續(xù)工作很久的僅有的兩天自己的假期, 于是開始焦慮,焦慮未知的明天。 不是說,自己都不喜歡自己,別人如何喜歡你。這句話不想往取...

  • 2018-02-09

    睡醒,沒有滿足感

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    計劃

    又開始想起自己的規(guī)劃了。讓計劃里的某一部分,變成習慣。

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