1、無論人生上到哪一層臺階，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你，你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己。 2、你的問題主要在于讀書不多而想得太多。 3、如要鍛煉...
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楊絳：很干凈的九句話，讀懂受用一生
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自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6點鐘起床，早起打卡。定兩個鬧鐘，一個遠離床頭，起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡，將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下，...
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越是高級的人，活得越自律
1 單位的一位小胖子，那天的飯量實在是把我驚呆了。 他竟然一氣吃了四個半饅頭。 難怪他來到我們單位上班不到二個月，長了十多斤。 要知道，長十多斤挺容易，多吃飯，少運動就OK了...
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知乎高贊：哪些事堅持做3年以上，會讓你有巨大改變？作者：伊心，你值得擁有的暖心少女，新書《留住所有時間變美好》正在熱賣中，微信公眾號：“伊心”（yixintongxue），知乎@伊心同學(xué)，微博@伊心同學(xué)，豆瓣@伊心。 前幾天...
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你的認知水平，決定了你人生的格局。
“所謂成長，就是認知升級?！薄凳?越來越多的名流大家開始提倡認知升級、認知突破等概念，獵豹的CEO傅盛更是直言：人與人最大的差別是認知。 拋開運氣與出身，認知能力已然成為...
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名為“能者多勞”的道德綁架
有一天，朋友突然問我如何看待“能者多勞”。 朋友說，她做小組作業(yè)的時候，每個成員都有自己的任務(wù)，她在自己完成了自己那部分的任務(wù)之后，另一個小組成員突然找上了她，說是自己身體不...
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