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今天練形體,一百個深收,腰和腹部肌肉都痛,這就是很久不練的下場555.其實我最懷念的就是多年前第一次學(xué)形體的時候,自己那么努力勤奮的練習(xí),終于在短短十多天內(nèi)看到顯著的效果,驚...