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楊正剛

早餐 牛奶或酸奶 水煮雞蛋 全麥面包 圣女果 燕麥片 紫薯 蒸南瓜 午餐 主食:雜糧和粗糧為主 比如黑米飯，高粱飯，玉米等。 葷菜:堅(jiān)持一個原則:能煮絕不炒，能炒絕不炸。 ...

楊正剛

又是一年中考季，不得不感概：時間可真快啊！我還記得你們初一時的樣子呢，可恍惚間，大家已然是要中考了。 不知你此時心情如何，我想，此刻的你，應(yīng)當(dāng)是盔甲齊備，刀劍出鞘，心中懷著無...

楊正剛

希望越大，失望也就會越大。 08年開始，我認(rèn)識了這支球隊(duì)。 姚明、麥蒂、巴蒂爾、阿泰斯特、斯科拉、布魯克斯、蘭德里、海耶斯、韋弗、穆托姆博、洛瑞。 就是這群人，與當(dāng)年的冠軍湖...

楊正剛

競技體育如果脫離了公平，那我們追求的還是什么？G6不是一場真正的比賽?；鸺翘锰谜乇荒阌率看驍∥艺J(rèn)了，今天這樣輸了，火箭不服。 這就是金州的主場哨是吧？可以，搶七的主場...

楊正剛

第五場了，天王山。 系列賽到了這個階段，對勇士和火箭這種級別的球隊(duì)來說，已經(jīng)沒有什么策略和戰(zhàn)術(shù)，現(xiàn)在就是拼，就是撕咬，就是好勇斗狠。就是比誰更橫，誰更想贏，誰更愿意去場上拼。...

楊正剛

火箭，到底是一支什么樣的隊(duì)伍??？ 這是勇士的主場啊，這是季后賽16連勝的甲骨文球館啊，這是火箭好幾次落后到十分以上的比賽啊。 絕境啊，火箭就生生的給扳回來了。 當(dāng)年的德州小強(qiáng)...

楊正剛

火箭要不想打就別打，直接別來金州在家歇著多好。這就是你火箭的狀態(tài)？不知道甲骨文球館的客場多難打？人家勇士上場輸20分憋著勁呢？你火箭就這個狀態(tài)回應(yīng)？主場優(yōu)勢還在人家手里自己心...

楊正剛

8今天和南京的火蜜，大伙一起看了第一場。開場的時候全場山呼海嘯，打到最后，鴉雀無聲。 其實(shí)比賽開始之前就可以預(yù)料到，這一場，一定是一場以前從沒見過的比賽。我說的不是這一個賽季...