1.讓自己忙起來,是治愈一切迷茫的良藥 2.少說話,多傾聽 3.晚上快走一小時(shí) 4.沒事多喝水(晚上少喝,會(huì)浮腫) 5.不吃撐,7.8分飽足矣 6.吃飯細(xì)嚼慢咽 7.不熬夜,...
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1.讓自己忙起來,是治愈一切迷茫的良藥 2.少說話,多傾聽 3.晚上快走一小時(shí) 4.沒事多喝水(晚上少喝,會(huì)浮腫) 5.不吃撐,7.8分飽足矣 6.吃飯細(xì)嚼慢咽 7.不熬夜,...
1.給房間做一次大掃除,扔掉三個(gè)月沒用的東西,換上新的床單被套,天氣好還可以曬曬被子 2.挑選出手機(jī)里自己喜歡的照片,某寶有打印服務(wù),做成相冊(cè)保存起來 3.重新看一遍以前特別...