21天的課程很快就結(jié)束了?；赝^(guò)去，收獲了很多：小師老師的專業(yè)、深入淺出的講解，阿麗塔老師的細(xì)心、用心點(diǎn)評(píng)，參賽導(dǎo)師的點(diǎn)評(píng)導(dǎo)師極致，獨(dú)具慧眼的點(diǎn)評(píng)。讓我從一個(gè)（小白）不會(huì)看導(dǎo)...
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思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán) -
瑜伽的魅力
瑜伽究竟有什么魅力呢？只有用心練習(xí)的人才會(huì)知道。接下來(lái)我將從三個(gè)方面給大家分享： 1.什么是瑜伽呢？ 2.練習(xí)瑜伽有什么好處呢？ 3.如何正確有效的練習(xí)瑜伽呢？ 第一點(diǎn)：什么...
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團(tuán)隊(duì)的力量
“一個(gè)人可以有的很快，一群人才會(huì)走的更遠(yuǎn)”看到這句話，聽(tīng)到這句話，就感覺(jué)很有力量。 偉人毛主席解放全中國(guó)！李云龍立下無(wú)數(shù)戰(zhàn)功！馬云創(chuàng)立阿里巴巴！靠的都是團(tuán)隊(duì)的力量，而且是知人...
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辟谷第二天
辟谷不吃飯，剛開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)心里有些恐懼。當(dāng)自己親身體驗(yàn)時(shí)，才知道，不吃飯并沒(méi)有想象中那么可怕。 今天是辟谷第二天，原本想了很多種可能，餓了怎么辦？不吃飯會(huì)不會(huì)沒(méi)力氣，不吃飯會(huì)不會(huì)...
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第一次辟谷
三年前第一次聽(tīng)說(shuō)辟谷，感覺(jué)比較陌生。心里想：辟谷是個(gè)什么玩意兒，跟我有什么關(guān)系？ 直到上個(gè)月遇見(jiàn)一個(gè)老師（王老師）又一次聽(tīng)說(shuō)辟谷，并且聽(tīng)老師詳細(xì)講了： 什么是辟谷？ 辟谷有什...
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陪伴
“陪伴是最長(zhǎng)情的告白”剛開(kāi)始聽(tīng)到這句話，坦白講，心里沒(méi)有什么特別的感覺(jué)。隨著年齡增長(zhǎng)，經(jīng)歷的事情多了，對(duì)這句話越來(lái)越有感觸。 對(duì)父母最大的孝順就是和顏悅色的陪伴。 對(duì)愛(ài)人最美...
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現(xiàn)在的孩子怎么啦？
昨天去接孩子放學(xué)，聽(tīng)見(jiàn)家長(zhǎng)們?cè)谟懻?，說(shuō)一個(gè)十四五歲的孩子跳河了。媽媽跟在后面打了110報(bào)警，后來(lái)等警察到的時(shí)候。只將媽媽的尸體從河里打撈出來(lái)，而孩子還沒(méi)有下落。 聽(tīng)完之后心里...
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寧愿在富人堆里做窮人，也不要在窮人堆里做富人。
今天和一個(gè)朋友（黃姐）在一起交流。再次讓我感受到了“與君一席話，勝讀十年書(shū)”的深意。黃姐說(shuō)的一句讓我印象最深刻的一句話就是：“寧愿在富人堆里做窮人，也不要在窮人堆里做富人?！?..
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新東方家庭教育聽(tīng)后感。
上周六的早上9:00在紅星小學(xué)。聽(tīng)了新東方學(xué)校家庭教育專家，朱老師的親子教育演講后，讓我收獲滿滿感觸良多。用三個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)概括。分別是：目標(biāo)、鼓勵(lì)、不比較 目標(biāo)： 還記得朱老師...
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走進(jìn)樊登讀書(shū)不知道從什么時(shí)候起，我對(duì)工作失去了熱情，對(duì)生活失去了信心。內(nèi)心深處總有一股莫名的失落和迷茫。這是我想要的生活嗎？ 或許是內(nèi)心比較空洞，或許是靈魂比較干癟，也或許是自己身體太閑...
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學(xué)習(xí)可以釋放壓力
學(xué)習(xí)可以釋放壓力。學(xué)習(xí)為充盈內(nèi)心，學(xué)習(xí)可以豐滿靈魂。 早上還在因?yàn)樽蛱斓囊稽c(diǎn)事情壓力重重，情緒低落。通過(guò)一整天的學(xué)習(xí)，釋放了內(nèi)心的壓力，緩解了低落情緒。關(guān)鍵是學(xué)習(xí)又讓自己得...
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家長(zhǎng)會(huì)
今天早上去孩子學(xué)校開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)。老師用幾個(gè)詞語(yǔ)告知了我們家長(zhǎng)如何讓孩子去更好的學(xué)習(xí)。讓我很受益，讓我看到了一個(gè)老師的用心、慈愛(ài)、奉獻(xiàn)精神。 這個(gè)詞分別是：四多、觀察、鼓勵(lì) 四多：...
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2019-10-30堅(jiān)持星球?qū)W習(xí)感悟： 非常感恩龍兄老師創(chuàng)造這么有價(jià)值的課程，更加的感恩紅月會(huì)長(zhǎng)介紹這么超值實(shí)用的課程給我。也很感恩來(lái)自全國(guó)各地優(yōu)秀伙伴的兩天相互陪伴，相互鼓勵(lì)，相互信任，讓我們...
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心痛的感覺(jué)
心痛是什么感覺(jué)呢？如果沒(méi)有真切體驗(yàn)過(guò)，是不是也是一種人生缺憾呢？ 記得小時(shí)候，爸爸對(duì)我很?chē)?yán)厲。記憶中爸爸打過(guò)我三次?？墒沁@三次對(duì)我而言卻是刻骨銘心。一次是用拳頭直接...
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不忘初心
每個(gè)人的人生都有兩條路，一條用心走，叫做夢(mèng)想，一條用腳走，叫做現(xiàn)實(shí)，人生的精彩，莫過(guò)于心走得很美，且與腳步合一，不忘初心，腳踏實(shí)地，你就可以創(chuàng)造獨(dú)有的精彩。 現(xiàn)實(shí)中許...
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學(xué)習(xí)的意義
古 人云：活到老，學(xué)到老。現(xiàn)實(shí)中也有人說(shuō)：學(xué)習(xí)沒(méi)有什么用，能賺錢(qián)就行。 以前的我也覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有多大用處。當(dāng)我在工作中遇到困難，在生活中遇到困惑，讓我陷入焦慮和迷茫中時(shí)...
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打罵聲
前天下班回到家中。耳邊傳來(lái)孩子的哭喊聲和媽媽的打罵聲。這聲音是從我們樓上傳來(lái)的，類(lèi)似這樣的吵鬧聲哭喊聲，可以說(shuō)已經(jīng)見(jiàn)慣不怪了。我家兩個(gè)孩子也在身邊，我叫二寶問(wèn)“媽媽，那個(gè)...
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上學(xué)路上今天早晨在送孩子上學(xué)的路上，看見(jiàn)了三個(gè)場(chǎng)景，給我留下了很深的印象。三個(gè)場(chǎng)景值得我們每一個(gè)人去思考。 第1個(gè)場(chǎng)景：一個(gè)阿姨去倒垃圾，兩個(gè)空空的大垃圾箱，阿姨卻將垃圾倒在了垃圾箱...
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他人的力量一個(gè)人不成功是因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)。 一個(gè)人不成功是因?yàn)闆](méi)有夢(mèng)想。 一個(gè)人不成功是因?yàn)闆](méi)有教練。 許多時(shí)候我們真的不知道自己的潛能究竟有多大。 當(dāng)我第1次看到這句話的時(shí)候，內(nèi)心并沒(méi)有...