建議弱精多吃以下食物： 1、核桃、花生、榛子、松子等堅(jiān)果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產(chǎn)品、海鮮也富含鋅。 2、吃瓜子提高精子質(zhì)量是因?yàn)楣献泳褪呛苤档猛?..
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
建議弱精多吃以下食物： 1、核桃、花生、榛子、松子等堅(jiān)果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產(chǎn)品、海鮮也富含鋅。 2、吃瓜子提高精子質(zhì)量是因?yàn)楣献泳褪呛苤档猛?..