#一生一萬本計(jì)劃# 10000/1537 【閱讀日期】20220601 【書名】如何成為面向未來的學(xué)習(xí)者(第7版) 【作者】卡羅爾?卡特 【關(guān)鍵詞】通往成功的11個(gè)高效學(xué)習(xí)...
#一生一萬本計(jì)劃# 10000/1537 【閱讀日期】20220601 【書名】如何成為面向未來的學(xué)習(xí)者(第7版) 【作者】卡羅爾?卡特 【關(guān)鍵詞】通往成功的11個(gè)高效學(xué)習(xí)...
#一生一萬本計(jì)劃# 10000/1459 【閱讀日期】20220315 【書名】與內(nèi)心的小孩對(duì)話 【作者】金伯利?羅斯 【關(guān)鍵詞】邊緣型人格障礙者的孩子如何治愈童年創(chuàng)傷 【...
身體鍛煉 1.每日步數(shù)11000步。完成13200步。 2.晚間鍛煉,腹部鍛煉第187天,趁早減脂鍛煉第9天。 3.睡前冥想,5分鐘 今日飲食 1.早餐,雜糧稀飯一碗,玉米半...
一,八月計(jì)劃讀書 1,讀《道德經(jīng)》30章 2,讀技術(shù)類書籍2本 3,讀教育類書籍6本 4,讀名人自傳2本 5,輸出讀書30篇 完成總結(jié),均已完成 二,讀書方法論心得 1,讀書...
文|一朵青蓮 看過一個(gè)Ted演講。神經(jīng)學(xué)教授Windy A經(jīng)過多次試驗(yàn),得出一個(gè)讓人驚訝的結(jié)論,在現(xiàn)今我們所能做的所有事情中,運(yùn)動(dòng)最能改變你的大腦。 事實(shí)上人體的每一次運(yùn)動(dòng),...
關(guān)于讀書,我們都很羨慕那些讀書又快又能輕松記憶的高手。高手都有這樣的習(xí)慣,可以快速閱讀一本書,讀完后還能詳細(xì)地說出書中的內(nèi)容。 今天的內(nèi)容就是教大家如何高效閱讀。 話不多說,...
#一生一萬本計(jì)劃# 10000/1179 【閱讀日期】20210608 【書名】機(jī)器情人 【作者】理查德?揚(yáng)克 【關(guān)鍵詞】人和機(jī)器關(guān)系的未來 【分類】觀點(diǎn),科普 【簡評(píng)】作者...
#一生一萬本計(jì)劃# 10000/1177 【閱讀日期】20210606 【書名】假設(shè)的世界 【作者】竹內(nèi)薰 【關(guān)鍵詞】世界由假設(shè)組成,科學(xué)不是萬能的 【分類】觀點(diǎn) 【簡評(píng)】作...
#一生一萬本計(jì)劃# 10000/1178 【閱讀日期】20210607 【書名】黑科技 【作者】顧志強(qiáng) 【關(guān)鍵詞】21項(xiàng)可能改變?nèi)祟愇磥淼那把乜萍?【分類】觀點(diǎn)、科普 【簡評(píng)...
〇、引言 不論你在什么時(shí)候開始,重要的是開始之后就不要停止。 從跟著起航號(hào)短期賦能社群梳理月度的成就事件開始,我?guī)缀鯖]有停止過,我也希望自己可以一直做下去,持續(xù)記錄我的成就事...
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營:100天閱讀營(2021年) 今日主題:1-1 精讀是地基 學(xué)習(xí)日期:2021年4月26日 1、[我學(xué)]我學(xué)+我思+正反栗子+我行: 我學(xué) 知識(shí)...
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營:學(xué)習(xí)力復(fù)訓(xùn) 今日主題:總復(fù)習(xí) 學(xué)習(xí)日期:2021年4月24日 1、[收獲]我學(xué)+我思+正反栗子+我行: ?? 我學(xué): 1.1關(guān)于知識(shí)點(diǎn)的再梳理~ ...
【精時(shí)力日志】 本營:4-6月夢想日記本踐行營 編號(hào):DAY【1】 日期:2021年【04】月【01】日 1、[圖]新增/翻閱夢想圖片: 新增~ 2、[思]我的思考: 背景:...