我總想等著身體完全好了再去工作，可是身體一直起起伏伏沒(méi)有辦法穩(wěn)定。前幾天找了工作，自己心里總算踏實(shí)下來(lái)。找的工作很簡(jiǎn)單，工資不高，也很辛苦。人的心氣越高越無(wú)法與現(xiàn)實(shí)接軌。整天...
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調(diào)節(jié)情緒的方法
我想，因抑郁癥退學(xué)至今，在無(wú)所事事的日子里，我做的最多的恐怕都是如何正向的面對(duì)自己消極的情緒。 作為大齡青年，待業(yè)在家，即使很少有外界及親人的壓力，自己給自己的壓...