經(jīng)常在中青老年群體里聽到失眠這個詞，有時候也叫睡眠障礙，表現(xiàn)在總是想睡睡不著，數(shù)著綿羊到天亮。 睡不好人總是很痛苦吧，漫漫長夜，聽著別人的呼吸聲，或者孤身一人，心思...
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你知道人為什么會睡眠不好嗎？
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簡書日更第20天 堅持感覺也沒那么難
再次來到簡書，就是想要堅持持續(xù)的做一件事，所以就加入了日更的活動。這個日更要堅持100天，看起來是個很大的數(shù)字，恐怕也會比較難吧。 挑戰(zhàn)下自己吧，難得堅持持續(xù)做...
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擁有“47位”前男友的陳意涵，林心如暗諷她嫁給“丑男”許富翔
文/麥大人 01 最近，綜藝《幸福三重奏》第二季來了。 三對明星夫婦的相處都很有趣，其中陳意涵和許富翔，作為一對新晉父母，他們的日常卻像兩個小孩子。 今年37歲的陳意涵，在2...
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男人的避孕方式，暴露了他愛不愛你
男人的避孕方式，暴露了他愛不愛你 宋丹丹說：「原本只想要一個擁抱，不小心多了一個吻，然后你發(fā)現(xiàn)需要一張床，一套房，一個證……離婚的時候才想起：你原本只想要一個擁抱?！?有一次...
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那日，風(fēng)起
那日，天微冷，風(fēng)乍起，吹下一陣落葉，有一老人陪學(xué)齡前孫女也在小區(qū)院子里閑轉(zhuǎn)，老人疼愛的挑好看的大瓣樹葉撿起送到孫女手里，碰到在我懷抱里可愛的小兒子也喜歡的給兒子一些，10個月...
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上好人生每一課。
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都在吹林青霞、張曼玉的美貌，我卻想起這些隱藏美女90年代的港星，兩個詞就能概括。經(jīng)典，驚艷。 那個年代，絕世女星一顆比一顆閃耀。 林青霞的霸氣。 張曼玉的嬌氣。 朱茵的靈氣。 王祖賢的媚氣。 邱淑貞的傲氣。 流傳了20多年...
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嫁錯人后的?；ǎ耗隳敲措y追，現(xiàn)在還不是給我當(dāng)保姆
01 你那么難追，現(xiàn)在還不是給我當(dāng)保姆 最近網(wǎng)上“娶了?；ㄖ蟮纳睢钡脑掝}。 本以為會被秀恩愛吃狗糧，沒想到看得一陣寒心。 男人偷拍下妻子辛苦洗衣做飯的背影，卻配上了“當(dāng)年...
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對付過敏，揉“止癢穴”
專治瘙癢：百蟲窩 百蟲窩，（意思是有一百個蟲子在那兒扎窩。它是專門治癢癢的穴。）老年人身上經(jīng)常瘙癢，用艾條灸一灸百蟲窩就能很快止住。這個方法效果最好，而且很方便。 百蟲窩穴的...
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兩個穴位刮一刮，輕松治療失眠、頭昏、記憶力下降，太絕了！
通常，伴隨年齡增長會出現(xiàn)失眠、記憶下降等自然衰老的表現(xiàn)。但是，隨著現(xiàn)在很多年輕人常常熬夜，失眠、記憶力下降不再是中老年人的專屬。越來越多的熬夜青年發(fā)現(xiàn)自己加入了失眠和記憶力下...
