踐行方向: 1. 在生活中你有哪些“情緒按鈕”——一旦遇到這些事件或者人,你就不由自主地被激起不適情緒? 2. 嘗試探索一下在這些情緒背后自己的想法或者觀點(diǎn),看看這些觀點(diǎn)是否...
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踐行方向: 1. 在生活中你有哪些“情緒按鈕”——一旦遇到這些事件或者人,你就不由自主地被激起不適情緒? 2. 嘗試探索一下在這些情緒背后自己的想法或者觀點(diǎn),看看這些觀點(diǎn)是否...
你一個(gè)一個(gè)核對未入群的學(xué)員啊??
訓(xùn)練營手記(4)總結(jié)今晚的愚蠢 搞笑的一夜,用最愚蠢的方式一個(gè)一個(gè)核對未入班級大群學(xué)員。找的頭暈眼花。 最后湘妹妹一句話,指導(dǎo)后五分鐘搞定全部事情。 一直以來因?yàn)闆]有依靠,自己習(xí)慣了一個(gè)人扛...
踐行方向: 1. 檢核一下自己的家庭幸福賬戶現(xiàn)在是一個(gè)什么情況:愛的流動(dòng)與富足感、入不敷出的“虧損”? 2. 日常你的家庭中有哪些方式來增加家庭幸福賬戶呢?有哪些方式則屬于“...