發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
今年，我的人生迎來(lái)了兩件夢(mèng)寐以求的大喜事。第一件，是我和老公傾注了無(wú)數(shù)心血的新房終于裝修落成；第二件，是在住進(jìn)新家不久，我順利懷上了寶寶。 這本...
今天早上發(fā)生了一件小事情，事情雖然不大，卻讓我發(fā)現(xiàn)這是很多人身體中不自覺(jué)的反應(yīng)，只有那些已經(jīng)有覺(jué)察能力的人才能意識(shí)到這種反應(yīng)的不妥。 事情是這樣...
每天保持充足且規(guī)律的睡眠，每天安排適量的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。 學(xué)會(huì)覺(jué)察和接納自己的情緒，無(wú)論是積極的還是消極的。當(dāng)遇到負(fù)面情緒時(shí)，能運(yùn)用合理的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)...
一生中我們要度過(guò)很多個(gè)日子，可不是每個(gè)日子都很重要，那什么樣的日子是最重要的呢？ 前段時(shí)間，我把自己的一些電子照片打印了出來(lái)，其實(shí)很早就有這樣的...
昨天偶然看到一個(gè)演講視頻，分享人是演員辛芷蕾。對(duì)于她，我不是很了解，但是通過(guò)她的演講，我對(duì)她多了一些了解。 她講到自己曾經(jīng)有三四年拍不到戲，于是...
最近，我發(fā)現(xiàn)我需要很認(rèn)真地對(duì)待我的大腦。我發(fā)現(xiàn)如果我做了一件事情，如果不停下來(lái)告訴它我做了這件事情，用不了多久它就會(huì)懷疑我有沒(méi)有做過(guò)這件事情，又...
想要整理照片的想法已經(jīng)很久了。這個(gè)想法源自偶然間聽(tīng)到表姐說(shuō)要整理自己家的照片，這讓我不由得想到了自己家的照片。我家的照片收藏在兩本破舊的相冊(cè)里，...
在我的學(xué)習(xí)社群里，我知道了“生命之花”這個(gè)概念，在這個(gè)概念里，認(rèn)為人要活出讓自己滿意的狀態(tài)，需要在學(xué)習(xí)、職業(yè)、財(cái)務(wù)、健康、休閑、家庭、人脈、心靈...
2024年已經(jīng)進(jìn)入尾聲，每年我都會(huì)總結(jié)一下這一年自己的成長(zhǎng)，今年也不例外。 2024年可以說(shuō)和往年有很大的不同，那就是今年我在很多方面都沒(méi)有設(shè)定...