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書籍來(lái)源：《好好說(shuō)話》 主題：買時(shí)間”策略 （閱讀原文） 時(shí)間既是阻礙溝通最大的絆腳石，也是成就溝通最好的催化劑。所以在溝通中，我們最需要的往往...
來(lái)源書籍：《好好說(shuō)話》 （閱讀原文） 主題：情緒的反應(yīng)要可預(yù)測(cè) 首先，一個(gè)正常人的情緒應(yīng)該是有階段的，從不生氣、有點(diǎn)生氣、很生氣到生氣爆了的這個(gè)...
來(lái)源書籍：《情商是什么》 閱讀原文： 主題：你的善意，如何讓人接受 很多出于好心的提醒，由于表達(dá)方法不恰當(dāng)，反而造成“好心沒(méi)好報(bào)”的效果。怎樣合...
【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸?！稰27 【R:閱讀原文】 感恩可以讓你的生活更...
【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《好好說(shuō)話》P110 【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導(dǎo)才有效呢？ 關(guān)鍵在于，我們改變提問(wèn)的...
【主題】：如何有效應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《伯恩斯新情緒療法》 【R:閱讀原文】 別人批評(píng)你的話有可能是對(duì)的，也有可能是...
【主題】：如何尋求對(duì)方的原諒 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《心理學(xué)家的傾聽術(shù)》P185-186 【R:閱讀原文】 我猜，有時(shí)候你也會(huì)犯錯(cuò)，而且可能...
【周主題】：模型法幫你解決問(wèn)題 片斷5 【主題】：網(wǎng)游三步法讓孤獨(dú)的追求持續(xù)下去 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《刻意練習(xí)》P220 【R:閱讀原文...
【周主題】：模型法幫你解決問(wèn)題 片段4 【主題】 4步讓對(duì)方更容易接受“不” 【片段來(lái)源】《如何說(shuō)“不”——拒絕別人的語(yǔ)言藝術(shù)》 【R:閱讀原文...