大家有沒有這樣的經(jīng)歷呀? 我們常常在做某一件事情之前總會對自己說準備好了再去做，可是又由于很多事情耽擱了，一直沒準備好，就一直不去做，就這樣始終沉浸在內(nèi)耗的狀態(tài)中。 最近的我...
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沒有準備才是最好的準備
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選擇大于努力，選擇對了一年真的可以頂十年選擇和努力，哪個更重要 10年前那個拼命努力的我做夢也沒有想到如今的我通過一年的學習站在百人舞臺上侃侃而談。 從小我是一個說話不清晰的大舌頭。受到同學的嘲笑，自卑，不敢當眾表...
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你會越來越好
經(jīng)得起被討厭，人生就更自由
一切煩惱的背后都是在于人際關(guān)系。這是由于咱們在意人際關(guān)系，所以才會煩惱。 就是我們怕被討厭，所以我們才沒有自由，才會煩惱。 那我之前我很在意別人對我的看法，很在意一個朋友之間...
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人生向內(nèi)求，未來會更牛
今天小姐妹找我聊天，向我吐槽，最近很煩，能量很弱，一切都覺得不好。 經(jīng)過溝通，原來是被身邊的人一個眼神，一個動作，一句話所傷害，久久不能釋懷. 其實我很理解姐妹的感受，想起五...
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不是肯定自我，而是接納自我。
我們很多人都怕別人被別人瞧不起。怕被別人嘲笑。 所以我們一定要接納自己。而不是去肯定自己。這我肯定是明明做不到，但是要按時自己說我能行，我很想也可以說。是一種容易導致憂郁情節(jié)...
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決定自己人生是活在此時此刻的你自己。
每個人都可以決定自我，可以重新選擇新的自己。盡管如此，我們很難改變，雖然很想改變。卻無法改變。 那究竟是為什么呢？其實是我們不想改變。書中做人說人們不想改變，無論多么痛苦，也...
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幸福真的特別容易
幸福是在哪里 幸福是什么，別人的一個微笑，你做好了一件事情，別人幫助你了你幫助了別人。 今天上火車去北京西，人家說要去北京西必須核酸檢測報告拿來，不然不讓上車。 最后只有退了...
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換位思考，讓人際關(guān)系更好。
很多人糾結(jié)于人際關(guān)系，比如說和孩子的關(guān)系，和家人的關(guān)系，和親人的關(guān)系。為什么會有這樣的關(guān)系？焦慮呢？是因為咱們不懂得換位思考。 像書中說的共同體，要關(guān)心他人的興趣。，其實就是...
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教育的目標是自立
阿德勒說你并不是為了滿足他人的期待而活，別人也不是為了滿足你的期待而生活。所以活著就要進行課題分離，把自己的課題和他人的課題分開。 自立就是尊重孩子。和孩子之間的課體分離
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我足夠勇氣，你就無法幸福。
幸福也是要需要勇氣的，如果你理解的幸福，就是什么不開心的事盡量不發(fā)生，平安喜樂的過一輩子。那么多半是要讓咱們失望了。 所以阿德勒說發(fā)現(xiàn)的。哲學路徑顯然是巨大的幸福。那也得有勇...
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敢于突破才有收獲
以前很家長們讓他們學習，總覺得不好意思，總是不愿意突破自己去和很多人聊，后來還是發(fā)現(xiàn)很久后，家長和孩子還是那樣 現(xiàn)在我就突破自己多去哈他們?nèi)チ模囊淮尾恍辛膬纱?，兩次不行聊?..
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經(jīng)得起被討厭，人生就更自由
一切煩惱的背后都是在于人際關(guān)系。這是由于咱們在意人際關(guān)系，所以才會煩惱。 就是我們怕被討厭，所以我們才沒有自由，才會煩惱。 那我之前我很在意別人對我的看法，很在意一個朋友之間...
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人生是一連串的剎那~點面思維
有句話說的好，活好每一個當下，你的人生會不一樣。 因為每一個當下，只要你活好了，就過好了每一個臨時的自己。每一個臨時的自己，就是臨時的人生。當每一個臨時的自己串起來的時候，就...
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要有甘于平凡的勇氣。
一句話說得好，人比人，氣死人。其實很多時候我們都喜歡跟別人相比。無法接受普通的自己。 但到頭來遇見挫折之后又特別的悲傷，感覺自己特別差勁兒。 那怎么辦呢？所以我們要自我接納。...
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幸福就是貢獻感。
日常生活中有沒有這樣一種感覺，當你去幫助別人的時候，其實你就會有一種幸福感。這種感覺就叫做貢獻感。 那怎么判斷貢獻感能輸上也說了，判斷你的貢獻是否起作用的不是你。那是他的課題...
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工作狂是人生謊言。
隨著社會的發(fā)展，科技的進步，大家的工作生活都進入了快節(jié)奏。特別是很多工作狂，經(jīng)常說因為工作忙，無暇顧及家庭。導致親子關(guān)系，夫妻關(guān)系，家庭氛圍不和諧。 其實工作狂是人生謊言。不...
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不是肯定自我，而是接納自我。
我們很多人都怕別人被別人瞧不起。怕被別人嘲笑。 所以我們一定要接納自己。而不是去肯定自己。這我肯定是明明做不到，但是要按時自己說我能行，我很想也可以說。是一種容易導致憂郁情節(jié)...
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只要存在著就有價值。
現(xiàn)在有很多人都會有躺平的狀態(tài)。有的人活的很焦慮。那為什么會這樣呢？就是因為他覺得自己沒有價值感。 其實只要存在著就有價值。就像文中說的，現(xiàn)在的人是用行為標準去看待他人，也就是...
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批評不好，表揚也不行。
如今很多家長就會面臨一個 一個問題，批評孩子也不行。贊美他也不動。那這是為什么呢 那可能是因為孩子在也不想被你操控了。為什么這樣說呢。是因為無論是我們批評還是表揚孩子？都是讓...