先來幾組照片，大家興奮一下。 1 這哪是減肥，這簡(jiǎn)直就是回爐重造啊，已經(jīng)不能用整容來形容了。 我相信看完這幾組照片，肯定已經(jīng)有人按耐不住自己的小心臟，大聲喊出“我要減肥?。?！...
發(fā)簡(jiǎn)信
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聽我一句勸，幫你減下50斤 -
一個(gè)實(shí)驗(yàn)和幾本書的精華告訴你，這樣記筆記好極了
文字和語言表達(dá)都是我們最好的輸出方式。 1 你有沒有經(jīng)歷過這樣的一個(gè)時(shí)間段，忙活了一周，寫運(yùn)營(yíng)周報(bào)月報(bào)的時(shí)候卻不知道怎么寫；看了很多本書，但是隨著時(shí)間的推移，書里的干貨你基本...
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2016讀了上百本書，怒贊和墻裂推薦這10本！對(duì)于業(yè)余愛好匱乏的我來說，除了吃飯、睡覺、跑步、燒菜煮飯、烘焙、旅行、學(xué)習(xí)之外的所有時(shí)間都是在讀書（請(qǐng)跟我讀，du shu，讀書），盤點(diǎn)2016讀過的大大小小、厚厚薄薄...
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遇到更好的自己：如何利用小半年時(shí)間將顏值提升一個(gè)度2016年7月，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式，10月時(shí)固定下一些習(xí)慣。到今天，滿打滿算三個(gè)多月，說的長(zhǎng)點(diǎn)就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～http://www.jianshu...
