發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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為什么我想當(dāng)瑜伽教練？對(duì)，最近我想做瑜伽教練，因?yàn)橛X(jué)得自己用了半年的時(shí)間，用瑜伽的方式改變了老公的身體，覺(jué)得自己有能力做教練，有心力幫助更多人，當(dāng)然更重要的是當(dāng)我教老...
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小鳥(niǎo)教會(huì)我止今早出門(mén)走路，隨身帶著一袋小米，因?yàn)樾∶走^(guò)期了，煮出來(lái)的粥不好喝，所以就想著出門(mén)時(shí)可以喂鳥(niǎo)。 4月份的上海，桃紅柳綠，萬(wàn)物生長(zhǎng)，在小區(qū)里走路，很...
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小黑教會(huì)我耐心小黑是我們養(yǎng)的第二只貓，因?yàn)榕笥褌冋f(shuō)養(yǎng)貓最好是養(yǎng)兩只，因?yàn)橛袀€(gè)伴，而且皮皮實(shí)在很粘我，太喜歡我抱它，所以我就很想給它找個(gè)伴。 小黑是一只兩三個(gè)月...
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修行之路--禪坐的喜悅
今晚第一次感受到禪坐的喜悅，像往常一樣思緒紛飛地坐著，心里偶爾盤(pán)算一下什么時(shí)候腿會(huì)麻，是30分鐘結(jié)束還是40分鐘結(jié)束的時(shí)候，突然身體變得輕盈，通...
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皮皮教會(huì)我愛(ài)皮皮是我養(yǎng)的第一只貓，確切的說(shuō)是老公養(yǎng)的?？墒瞧てひ粊?lái)，我就愛(ài)上了它，它也愛(ài)我，是它教會(huì)我如何去愛(ài)。 此刻，我碼字，皮皮就趴在我的電腦邊，閉著眼...
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修學(xué)筆記今天翻看我的修學(xué)筆記，感覺(jué)到前后字跡對(duì)比有明顯的變化，自己也覺(jué)得很有意思。 這是2019年12月24日我做的筆記，當(dāng)時(shí)剛剛下決心認(rèn)真寫(xiě)修學(xué)筆記，...
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環(huán)保清潔劑--茶籽粉朋友推薦了我茶籽粉，用來(lái)代替洗潔精清洗餐具。用茶籽粉洗餐具，之前在朋友的農(nóng)場(chǎng)里試用過(guò)，真的是清爽干凈不油膩。這一次直接買(mǎi)了四大包，果然令人驚奇，...
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家庭新成員--小黑貓昨天家里來(lái)了一位新成員，小黑。 原本為了它的名字糾結(jié)了好久，從三秒，小黑，笑笑，樂(lè)樂(lè)，球球到我們得知它被救助人叫做啊嗚，直到小黑跟我們進(jìn)了家門(mén)，...
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寫(xiě)給巨變的2017～圖樂(lè)園讀書(shū)會(huì)日課66日課66:積極的心理健康是一種存在：存在積極的情緒，存在參與，存在意義，存在良好的人際關(guān)系，同時(shí)也存在成就。心理健康的狀態(tài)，并不只是沒(méi)有身心失調(diào)...