2011年-2017年是我人生最灰暗的時候。那段日子里，我充滿了負(fù)面情緒，找不到生命的意義，失去了人生方向，于是開始找相關(guān)優(yōu)秀書籍，希望能從中找到一個正確的活法。 可是想要找...
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生活沒意思？這5本書帶給你光和希望
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如何將牛X的思想內(nèi)化成自己的（一）——戰(zhàn)略性思考如何將牛X的思想內(nèi)化，這是所有關(guān)注個人成長的人的一個訴求。 因為只有把牛X的思想內(nèi)化成自己的，才能在真正意義上起到指導(dǎo)自己行動的作用。而不是在遇到解決不了的問題的時候，回去翻...
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我人生中最大的一次思維轉(zhuǎn)變！
今天有人問我一個問題：你經(jīng)歷過哪些思維上的轉(zhuǎn)變？ 一瞬間，我思緒萬千??！下面講述的是我26年來最大的一次思維轉(zhuǎn)變： 從我上學(xué)開始，就一直在思考一個問題：聰明人和笨蛋的區(qū)別到底...
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高效閱讀的誤區(qū)和方法我們都知道，讀書的目的，是為了把別人有價值的思想內(nèi)化成自己的，進(jìn)而來指導(dǎo)自己的行動。而高效閱讀作為內(nèi)化中非常重要的一個環(huán)節(jié)，便是很多人關(guān)心的問題了。 高效閱讀的誤區(qū) 如何才能...
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你在高效閱讀的路上踩過多少“雷區(qū)”？
（一）高效閱讀的精髓 怎樣才能做到高效閱讀？ 這個問題，是我在讀了一篇名為關(guān)于高效閱讀，一年讀100本書的文章后，就一直在琢磨的一件事情。老實說，當(dāng)初這個標(biāo)題著實是把我震驚到...
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教你學(xué)會制定健身計劃健身小白在健身之前能夠制定出屬于的健身計劃絕對是非常有必要的！我來根據(jù)我的健身經(jīng)驗來說一說，如果哪里說的不對，還請大家指點。 學(xué)會為自己量身定做一套健身計劃就相當(dāng)于學(xué)會了內(nèi)功...
